① 製作一個3×3的網格
網格的縱軸和橫軸分別設三個項目，縱軸從上到下分別是“上級”“同級”“下級”，橫軸從左到右分別是“過去”“現在”“未來”。
② 選擇一件想要辨別真偽的事情，寫在正中間的一格中
假設半天前發生了一場規模較大的地震，微博上很多人都在說“動物園裏的獅子跑出來了，大家要小心”。此時，如果我們想要辨別這一消息的真偽，可以先將其填到正中間的網格中。
③ 想一想，如果這件事是真的，那麽應該會怎樣
先想一想，在這件事發生前，應該發生了什麽事情，然後將其填寫到“同級·過去”所對應的格子中。然後再想一想，在這件事發生後，還會接著發生什麽事情，然後將其填寫到“同級·未來”所對應的格子中。如果想不出來的話，可以先空著。
④ 想一想，如果剛才填寫的這兩件事也是真的， 那麽應該會怎樣
先想一想，如果剛才填寫的兩件事也是真的，那麽在更高的層級上會發生什麽事情，然後將其填寫到“上級·過去”和“上級·未來”兩格中。然後再想一想，在更低的層級上會發生什麽事情，然後將其填寫到“下級·過去”和“下級·未來”兩格中。如果想不出來的話，可以先空著。
⑤ 檢查一下各格的內容是否存在矛盾
根據周圍的格子來推斷空格中的內容，看看這些推斷結果之間是否存在矛盾。
例如，在當前的網格中，“上級·現在”的格子還空著。我們可以采用以下三種方式來推斷其中的內容。
如果“上級·過去”一格中的內容是事實，那麽接下來會發生什麽事情？
如果“上級·未來”一格中的內容是事實，那麽在那之前應該發生了什麽事情？
如果“同級·現在”一格中的內容是事實，那麽在更高的層級上會發生什麽事情？