不自誇也不自黑，我這個人打小有點小聰明，小聰明的意思就是喜歡偷懶——我小學的時候就是仗著自己的記憶力好，學習就沒有上過心。那時候又沒有什麽補習班，所以一天到晚就是玩。
上小學的時候，要考試了就看看書或者幹脆不看也能考得不錯。可是上了初中就不行了，這種小聰明是沒有用的，成績就掉下來了，但還是沒有去好好學習。到了初二的一次期中考試，我又臨時抱佛腳。在此之前，我是從來沒有在晚上九點以後睡覺的。那天我第一次熬夜，開著台燈複習到十二點。然後就壞了。第二天醒來腦子就成糨糊了，總是昏昏沉沉的，像沒睡醒，分不清現實和夢境的感覺，思維變得緩慢，人就變得更懶了。每天想睡覺想補覺，可是睡再多也仍然是這樣，恢複不過來。然後到小診所看，醫生說是神經衰弱了，給開了安神補腦液，然而並沒有什麽用。這種感覺一直持續到高中才緩過來。那會兒我不懂中醫。
腎主骨生髓，腦為髓海，所以腦力就是腎力。
從來沒有努力過，沒有循序漸進讓大腦慢慢適應，突然就熬夜到十二點，用腦過度，腦子就受不了了，一下子就傷了腦筋了。這個跟肌肉一樣的，如果你平時沒有跑步鍛煉，突然去跑個一萬米很可能就跑出橫紋肌溶解、醬油尿或猝死什麽的。
所以我當時就是“傷腦筋”了，說白了就是傷到腎精了，可惜當時不懂補腎。
從醫多年，出於職業的習慣，學會了從醫學的角度去觀察人。有些小孩就是不願意出門玩，他們被家長帶出去玩兩下就喊累。要麽就是不願意學習，學習也喊累。無論體力和腦力，他們都沒有持久的耐力，說白了就是沒有意誌力。脾主意，腎主誌。
意誌力就是要脾氣和腎氣來支撐的，所以學習好又精力充沛的孩子，先天的腎氣是不錯的。即便不足，後天也可以補一點。