**秋千是小朋友們最喜愛的運動之一。你**秋千的時候，是靠爸爸媽媽推著**高的，還是不求助於任何人自己就可以**得很高呢？如果你還不會自己**秋千，現在就跟著我們一起學習吧！
首先我們需要了解三個簡單的概念：動能、重力勢能和做功。動能和速度成正比例關係，即同一個物體速度越大，動能越大。重力勢能和物體所在的高度成正比例關係，即高度越高，重力勢能越大。而對於做功這一概念來說，我們隻需要了解重心降低則重力做正功，重力勢能變小就可以了。
秋千從最高點落下的時候，高度降低了，而速度卻加快了，這在物理學中叫作係統的勢能轉化為係統的動能。當秋千從最低點升到最高點的時候，秋千的高度變大了，速度卻變小了，這在物理學中叫作係統的動能轉化為係統的勢能。如果沒有力對秋千的作用，在這個過程中能量是守恒的。如何能讓秋千越**越高呢？必須借助於外力的作用。
在秋千從最低點**到最高點的過程中慢慢下蹲，則在此過程中我們的重心幾乎不變，甚至重心降低，因此重力不做功甚至做正功，當升至最高點時迅速站起，使重力勢能增大。在秋千由最高點**回到最低點時慢慢下蹲，使重心下降，重力做正功，在降至最低點時再次迅速站起。在整個過程中重力始終做正功，因此係統的能量是不斷增加的，所以我們的秋千就會越**越高了！
趕快在秋千上試一下吧，比一比看誰的秋千**得更高一點！當然，在**秋千的過程中要注意安全哦。