19××年×月×日
我們今天又要學習新的內容了，劇場大廳掛出的公告牌上寫著：“內部速度節奏與外部速度節奏”。
阿爾卡奇·尼古拉耶維奇說：“當你們找到舞台自我感覺的時候，我就應該講內部速度節奏了，在舞台自我感覺中，它的地位是很關鍵的。因為不想你們的學習負擔太重，所以我把這項任務延後了。我把內部速度節奏和外部速度節奏歸成了一節，這就是我們今天要學習的內容。
“之所以把兩方麵內容放在一起講，是為了便於理解，如果隻講內部速度節奏，你們要靠想象才能理解，而通過外部動作去體會內部速度節奏，可以把速度和節奏變成可見的東西，這樣學習效果會更理想。”
這時，伊萬·普拉托諾維奇把筆記本遞給阿爾卡奇·尼古拉耶維奇，阿爾卡奇·尼古拉耶維奇照著上麵念道：“先來說說速度、節奏和節拍的定義。”
“速度的意思是：在某種節拍中，一些時長相同的單位的更替速度。節奏的意思是：在某種速度和節拍中，實際時長與預定的單位時長之間的數量比。節拍的意思是：一些預定的、相同單位時長的重複（或預計重複）的總數量，在這裏，要重點突出一個單位。”
念完以後，他問我們：“你們能聽懂嗎？”
大家都不好意思地說，完全聽不懂。
阿爾卡奇·尼古拉耶維奇說：“這些科學上的定義倒不是不好，可我覺得，在學習科學定義之前，你們應當對速度和節奏在舞台表演中的意義和用途有所體會。否則理解起來是很困難的。其實速度和節奏是令人愉悅的東西，你們完全可以在舞台上盡情感受，沒必要被它們的科學定義折磨。在初學階段，你們更應該用這種方法，而不是像做複雜的數學題那樣去費腦子。”
“基於這種考慮，我決定把這些科學定義換成表演節奏的小遊戲。你們看，我把遊戲用的道具都帶來了。下麵就請伊萬·普拉托諾維奇來為大家講解吧。”說完，阿爾卡奇·尼古拉耶維奇帶著秘書離開了。