長江、嘉陵江交匯，擎起天造地設、特色獨具的山城和渝中半島。自公元前316年，秦滅巴國在江州築城設置巴郡始，秦分天下為三十六郡，巴郡係其中之一，重慶市渝中區迄今已兩千三百多年。
滄海桑田、鬥轉星移，無論此後巴郡更名楚州，繼後渝州改稱恭州。1189年，南宋淳熙十六年，孝宗正月封其子趙惇為恭王，二月內禪，再即帝位，是為光宗，自詡“雙重喜慶”，從此把潛藩恭州升格重慶府，至今八百餘年名稱不變。重慶地理位置特殊，下連兩湖、上連雲貴川，這片土地始終是中國無可爭議的政治經濟、軍事交通、曆史人文重鎮。
在封建王朝，渝中區一直是川東道、重慶府和巴縣衙門所在地，辛亥革命重慶督軍府，民國初期劉湘一統全川時的省會辦公地，抗戰時期是國民政府軍政的中樞，解放後中央決定西南局首腦機關落子於此，這裏是自重慶建市以來黨政軍機關駐地。細溯曆史它的重要地位亙古未變，彈丸之地的重慶市渝中區三度榮膺中央直轄辦公地殊榮。
一個多甲子前，國家經濟尚不發達、交通不便，城市麵貌依然保持著解放前的大格局，莫說遠道的北碚，就是隔條江的南岸、江北，即便有公路相連的沙坪壩、九龍坡，人們到渝中區，統統說叫進城。市級領導機關、職能部門、重要商業、名食名店、金融中心、重點學校、文化娛樂、交通出行等優勢因素疊加於此。1994年12月17日，經國務院批準將沙坪壩區所轄大坪、化龍橋地區劃歸渝中區，增加麵積十三平方公裏，總麵積才達到二十二平方公裏。而之前，四十多萬居民就擁擠聚居在這僅僅隻有九平方公裏，東西向的狹長半島上，若加上五六萬流動人口，“每平方公裏人口密度超過香港、東京、倫敦，乃世界之最”,這是周恩來總理1965年9月25日，陪同柬埔寨元首西哈努克親王訪問重慶，向其介紹他曾經在這裏生活戰鬥了八年的渝中區時說的一段話。