我們在處理人際關係時最忌諱的心態，就是覺得幫助別人是吃虧。舉例來說，生活中遇到需要幫助的人，如果與我們不相幹，我們經常能聽到這樣的話：“關我什麽事，我憑什麽管他。”如果這個需要我們幫助的人與我們有過節或者恰好是我們討厭的人，那就更不用說了，幸災樂禍還來不及，哪會耗費自己的心力去幫他呢？有這樣的想法，是我們的自私心理在作祟，而自私恰恰是我們想獲得成功或者想擁有幸福生活時最要不得的心理。
幾千年來，中國人常說“好人有好報”，但很多人不以為然甚至還有很多質疑的聲音。其實，即使拋開這句話的迷信含義，完全從科學角度去理解它，它也是很有道理的。其中的原理很簡單易懂：你幫別人，別人就會幫你。
趙盾是春秋時期晉國的大臣。在一次去繹縣考察的路上，他看見路邊的大樹下躺著一個人，趙盾讓人停下車來查看，發現這人因為饑餓過度，已經奄奄一息了。於是趙盾就命令下人賞給他一些食物。看著那人慢慢咽下食物睜開眼睛，趙盾同情地問道：“你遇到了什麽事，怎麽會餓成這個樣子？”那人回答：“我被降做小差役，路上斷了糧食，我羞於向人乞討，又不願意擅自拿別人的東西，才會餓成這個樣子。”趙盾看他漸漸恢複體力，就又賞賜給他兩塊肉作為幹糧，讓他帶著回家路上吃。那人感謝過趙盾，卻把兩塊肉收起來並不吃，趙盾問他原因，他說自己家裏還有老母親，想把這些肉留給老母親吃。趙盾說：“我另外再給你些食物讓你帶回去，你把這些肉吃了吧。”臨走時，趙盾又讓人從自己的馬車上給這人拿了一些衣物和銀子，才讓他離開。
晉靈公繼位後，一直不喜歡趙盾，想找機會除掉他。晉靈公派人在房間裏設埋伏，然後假裝宴請趙盾喝酒。趙盾看出這是鴻門宴，酒喝到一半就找借口起身離開。晉靈公不肯放過他，派人一路追殺。眼看後麵的士兵中有一個跑得十分快，就要趕上自己了，趙盾心裏很慌張，誰知那士兵追上他後對他說：“請您上馬車快跑吧，我會回去為您死戰！”趙盾大吃一驚，問他：“你叫什麽名字？為什麽這樣對我？”這個士兵回答：“不知您是否還記得，我當年差點餓死在樹下，是您救下了素昧平生的我。”於是趙盾趕緊坐上馬車，這個士兵回去阻擋追殺趙盾的人，趙盾才得以活命。