一、理論基礎
此時此地是存在主義理論中的一個重要思想，我們也要足夠客觀地去描述自己所處的環境，這是做到真正此時此地很重要的一點，這是一種客觀觀察的能力，所以要去審查自己的描述裏是否加入了主觀意願。
在谘詢裏麵強調此時此地的重要性，是為了時間和空間連續性和間斷性的統一，很多來訪者有意無意地割裂這種統一，無法看到他們所經曆事件的過去、現在和未來的連續性，隻看到過去，隻想到未來，不能看到現在，谘詢師的任務就是把來訪者隻看到過去和未來的目光，轉移到現在，關注到此時此地，讓來訪者明白，他們在現實生活中所經曆的事件，總是發生在過去的他時他地，演化到現在的此時此地，再發展到未來的彼時彼地。身心健康的人，總是能夠將事件的過去、現在和未來聯係起來，知道現在是由過去所決定的，而未來由現在決定，要改變未來，得關注此時此地，從現在改變，從現在做起。
此時此地這項技術與繪畫治療相結合，也就是讓來訪者做關注當下此時此地的環境、關係、感受，再加上藝術的表達。
本節理論基礎由現象學、存在主義哲學、心理學治療、藝術療法等相結合，還有科學的繪畫療法流程的指引。
我們在做一個藝術表達的過程中，有沒有科學性的階段呢？是不是整個過程都沒有章法呢？僅僅是來聽課的人進行作畫，然後分享，再說話，再分享？其實是有規律可行的，如上圖所示。這個圖更符合藝術表達的過程，用此圖來對應前麵所講授的內容：
第一步，評估。 讓一個來訪者作畫，就能通過畫看到他問題的深度廣度和問題的類型，然後評估來訪者問題的來源以及他需要解決的、想要解決的方法。
第二步，表達。 對畫做分享：畫中是什麽場景，有些什麽人和事物，畫的什麽時候，發生了什麽，為什麽會發生，感受是什麽等。比如用語言或幾句話讓來訪者寫下對這幅畫內容的表達。