《孫子兵法·謀攻篇》說：“知彼知己，百戰不殆。”這個道理不僅適用於戰爭，也適用於日常生活。從某種角度看，生活中我們每次與他人的接觸，也算是大大小小的“戰爭”，需要了解的對方以及對方的心理，則相當於“敵人”。要想取得人生的勝利，我們就必須了解周圍的人。
識人作為一門獨立的學問，自古就有，且蔚為博大精深。西方有顱相學，中國有相麵術。中國的相學著作非常多，比如《麻衣相法》《柳莊相法》《太清神鑒》等。它們記載了大量神乎其神的識人技巧，雖說有玄虛成分，但也有從經驗中得來的真智慧。識人，可不僅僅是看靜態的五官和體相，還要仔細觀察動態的言行舉止，動靜結合才好作判斷。中國人既相信麵相學，卻又說“人不可貌相”，這就把握了識人的真諦，即看人不能隻看表麵，還需要挖掘、辨別其內在素質。
要想了解一個人的內在品質，最直觀的方式是觀察其言行。近現代心理學研究為識人提供了更深入、更準確的視角，幫助我們從外在的言行舉止去透視一個人內心的真實想法，乃至這個人的性格特性。
人的心理是看不見摸不著的。在人際交往中，人們會出於各種目的隱藏自己的真實想法，有時甚至故意製造迷霧。怎樣去了解一個人的內心，以便做出恰當的應對呢？這個過程是否有章法可循呢？
章法是有的，而且不難掌握。
弗洛伊德曾說：“任何人都無法保守他內心的秘密，即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖卻喋喋不休，甚至他的每一個毛孔都會背叛他！”可見，無論多麽厚的麵具，都不能阻擋真實心理活動的流露，線索就藏在人的各種細微的行為當中。
是的，我們可以通過一個人各種各樣的微行為，判斷出他的真實想法。一瞬間的表情、一個小動作、一個無意識的小習慣，都可能成為暴露真心的浮標。對微行為的研究，可以使我們直抵他人內心，讓對方的真實想法無所遁形，從而使我們突破人與人之間的層層障礙，無往不利。