手相當於人的第二張臉。很多人講話的時候，不僅臉上會有各種各樣的表情，手上同樣會做出各種各樣的動作。手部的各種動作能夠體現出一個人的心理狀態。甚至有很多人認為，“手上的表情”要比“臉上的表情”更加真實。因為當一個人在說假話的時候，很可能會注意隱藏和控製自己臉上的表情，卻很少有人會去注意自己手上的動作。
手部能夠做出的動作是非常多的，單單是手指上的動作就能夠表現出很多不同的心理狀態。
主要是大拇指。隨便伸出一隻手，我們都能發現大拇指給人的感覺非常特別。它似乎獨立於其他的四根手指之外，又比其他的四根手指靈活得多。也正是因為這樣，大拇指的動作及其代表的心理，相對於其他的手指要多一些。
最常見的大拇指動作是豎大拇指，也就是在握緊拳頭的同時豎起大拇指。這個動作按照豎起大拇指的朝向分為朝上和朝下兩種。如果一個人對你做出豎起大拇指的動作，並且大拇指是朝上的，那就說明他是在讚美你、鼓勵你，在心裏認同你；如果大拇指的朝向是向下的，那麽他是在貶低你、嘲諷你，從心裏麵看不起你。如果有人在做出這個動作的時候拇指指向了某個人，說明他在心裏瞧不起那個人，對那個人充滿了嫌棄、指摘和諷刺。
把手插在兜裏是現實生活中人們經常做的一個動作，但是做這個動作時，每個人的表現也是不一樣的。有一些人在把自己的手插在兜裏的時候，會下意識地把大拇指留在兜的外麵，這樣做的人社會地位一般比較高，或者是自信心比較強。如果有人在你麵前不經意間做出了這個動作，如果他不是你的領導，不是那些地位明顯比你高的人，那就說明他在心裏覺得自己高你一等，有些看不起你。
抱起手臂也是一個在現實生活中非常常見的動作。人們在感覺到冷的時候往往會做這個動作。有一些人在抱手臂的時候，會不自覺地就把自己的大拇指露出來：這個動作就是把雙臂交叉在胸前，雙手放在腋下，但是露出大拇指。如果有人在你麵前做出了這個動作，那基本上表現出了兩種心理：一種是在心裏對你有所防備，對你的所作所為持否定態度，不信任你；另一種是心裏有很強的優越感，覺得自己比你強，比你有本事。總之，在你麵前做出這種動作的人，不屑於和你在一起。