無論是在生活中、工作中，還是在情場上，在談話的時候突然抱起雙臂都是一個常見的表現。一般來說，人們之所以會在談話的時候抱起自己的雙臂，都是出於自我防衛的意識。
小翠是個女強人，結婚後依然在外麵為事業打拚，並取得了了不起的成就。她總是很忙，需要經常在外麵應酬，很晚才回家。相比之下，她的丈夫剛子完全是另一個類型的人。剛子有著穩定的工作，每天過著朝九晚五的生活，在單位屬於那種不會犯錯誤但升職也沒戲的人。麵對這樣的處境，剛子似乎並不在意，好像升不升職都無所謂。因為總是準時下班，剛子每天都會做好飯等著小翠下班回家。
小翠對剛子那種懶散、不努力追求升職加薪的態度非常不滿，她經常在回家之後不停地嘮叨剛子。平時剛子總是麵帶微笑，認真地聽著，偶爾也會搭上幾句話，但是從來都不會做出激烈的回應。一次，小翠在回家之後，又開始嘮叨，剛子也一如既往地笑嗬嗬應對。小翠越說越來勁，剛子卻越聽越覺得無聊了。過了一會兒，剛子突然在自己的胸前抱起雙臂，並將身體靠在了後麵的椅子上，臉上卻依然若無其事的樣子，就這樣坐在那裏。
小翠依舊滔滔不絕地說著，剛子一直麵無表情地坐在那裏。又過了一會兒，小翠突然停止說話，開始看著剛子。這時候，剛子似乎也意識到了什麽，開始對小翠進行回應。
從心理學上講，小翠的做法是正確的，如果她繼續嘮叨下去，很可能惹得剛子發飆。一般人做出抱起雙臂這個動作，大多都是為了關閉自己的內心，從而進行自我防衛。我們可以把這種行為理解成一種防禦性的姿勢，當然這是心理上的防禦。當對方的話讓自己感受到了某種恐懼或者是威脅，人們會在心裏開始排斥對對方。這個時候如果對方停止說話，那種恐懼和威脅的感覺就會消失，從而恢複正常。另外，如果抱著手臂的人始終把雙臂抱得很低，這樣還好，因為這說明他心裏隻是想在自己麵前豎起高高的屏障來保護自己。如果他的雙臂抱得很高，說明他已經打算付諸行動了，這時候想要緩和關係就很困難了。