古羅馬有一個神靈叫雅努斯，傳說在他的腦袋上長有前後兩張麵孔，一張回顧過去，一張眺望未來。後來兩麵神被雕刻成石像，經曆風吹雨打，終於被埋在了廢墟之中。
一位先哲來到兩麵神石像前，他問道：“請問尊神，您為什麽一個頭上長著兩副麵孔呢？”
“為的是一麵察看過去，記取曆史的教訓；一麵展望未來，寄托以後的憧憬。”兩麵神說。
“可是，您為什麽不注視現在呢？因為隻有現在才是最有意義的呀！”先哲問道。
“現在？”兩麵神啞然了。
先哲說：“要知道，過去是現在的逝去，明天是今天的繼續。您既然無視現在，那麽你對逝去者即使了如指掌，對未來者縱然明察秋毫，又意義何在呢？”
“……”兩麵神聽到這裏，忍不住哭泣起來。
原來，正是由於先哲指出的原因，兩麵神沒有看守住羅馬的城池，羅馬被敵人攻陷了。人們嘲笑他隻知道看到過去和未來，而不知道活在當下，於是遺棄了他……
“過去”和“未來”是人類語言裏最危險的兩個詞。
“過去”與“未來”究竟是什麽呢？
它們並不是存在的東西，而是存在過與尚不存在的東西，而唯一存在的隻有現在，也就是我們經常說的“當下”。
社會在發展，人們的生存條件得到了很大改善，但是滿意度卻在下降。我們擁有的越來越多，但是快樂卻越來越少。問題出在哪裏呢？就在於我們不想活在當下。
實際上，對我們來說，人生最重要的事情就是：活在當下。
9月1日 幸福日誌
活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式，當你活在當下而沒有過去拖在你後麵，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都會集中在這一時刻，生命因此而具有一種強烈的張力。隻有“活在當下”才是使生活豐富的最佳方式，也是最輕鬆的人生態度。