女人對自己的“投資”也是如此,隻有對自己的人生用心、對自己的美麗用心,並且始終堅持盡最大的可能保持自己的最佳狀態,才會得到歲月積澱之後的更大的回報——苗條的身材,水嫩的肌膚,甚至是不老的容顏。
皮膚的保養非常重要。女人一定要注意護理、愛惜皮膚,否則很容易就會失去自己的個人魅力。如果有可能的話,早些開始保養,效果會更好一點。皮膚膚質的好壞是先天賦予的,但做好後天的保養更重要,也是美麗女人永葆年輕不可或缺的組成部分。
我們每日的功課,除了早已熟知的保濕補水、日常防曬等等基礎步驟,不妨細心閱讀下麵這些實用的小秘方和貼心的小建議。
簡單易行、經濟實惠的家庭護膚方法——煮雞蛋美容法
許多人認為,皮膚護理是很煩瑣的事情,去美容院做固然好,但對於普通女人來說卻費錢費時。
用溫水將麵部洗淨、擦幹,將煮好的雞蛋趁熱剝去皮,用溫熱的雞蛋在臉上滾動:
額部從兩眉開始,沿肌肉走向向上滾動直到發際;
眼部嘴部是環形肌,所以要做環形滾動;
鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動;
頰部是自裏至外向斜上方滾動,直到雞蛋完全冷下來。
用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷麵幾分鍾,這樣可以收縮麵部的毛孔。
像奧黛麗·赫本一樣睡好“美容覺”
要保證足夠的睡眠。皮膚每28天新陳代謝一次,大約在25歲達到巔峰,之後隨著年齡的增長新陳代謝會走下坡。若是年紀在30歲以上,工作壓力大、過度疲勞、經常熬夜,想要有美麗肌膚可能就有點困難了。每晚的23點到次日2點俗稱“美容時間”,皮膚在這時候新陳代謝最旺盛,如果你想讓皮膚還維持年輕的活力與自然修複的能力,就不要輕視睡“美容覺”的功效。