夫妻之間如果注意調節情緒，經常製造一些浪漫的氣氛，無疑會有利於心理健康。
浪漫好像是魔術師手中的魔棒，它在男女熱戀時，會變得五彩繽紛，可愛迷人；一旦結婚後，它又變得暗淡無光，無人問津。其實，浪漫在夫妻生活中是不可缺少的內容。它包括情感、愛慕、興奮、趣味等概念，並且以多種色彩表現出來。
浪漫很難用十分正確的定義去概括它。特別對一個不準備去了解它的丈夫，更是奇妙、模糊、不可捉摸。
我們女人往往對那太籠統、太含糊的不滿足，沒有說出解決的方法。這樣隻有使對方更迷惑，同時也惹惱了丈夫。要說得明確，你自己心裏先要有明確的意思，確切地指出希望對方做些什麽。
一、每天，你們有屬於自己的愛的儀式嗎？
第46個女人的故事：給我一個6秒鍾的擁抱
Her love story
一天，有位婦女找婚姻專家，痛苦地報怨她的婚姻缺乏柔情。婚姻專家進一步追問話中明確的意思。一陣困惑後，婦人終於說：“喔，我想到了一件，我希望先生下班回來後不隻給我一個輕吻。”
婚姻專家認為還不夠明確，便問：“你希望他做得多一點，好，你希望他做些什麽？”
婦人想了一下，說：“我想——我希望他能擁抱我久一點。”
“多久？”婚姻專家無情地追問。
“你是指分鍾或秒鍾？”
“對。”
“天哪，我沒有這個概念呀！”
“好吧，你回去試驗一下，終於會知道的。”
婦人回家試驗，發現6秒鍾就夠了。她丈夫非常高興，因為他明白妻子的明確要求，他樂意給予，他發現自己也樂意享受這種片刻的會心的愛撫。
必須讓對方清楚自己要的是什麽。——例如：你要他擁抱多久？走路時，希望他握你的手？帶你到燈光朦朧的餐館吃飯？說話更輕柔？用何種聲調？如何表示？喜歡用哪種稱呼？