在平時的生活中，經常會有人找我推薦心理學方麵的書籍，問我哪一些心理學的書籍比較好。我通常會這樣回答：“讀書，要和自己現在的心理狀態，和自己現實的學習水平，以及知識積累的水平匹配。”書當然有優劣之分，但是就讀書這件事來說，更應該和自己現在的心理狀態契合，所以說，適合你的才是好書。
除那些“毒雞湯”類，或者是價值觀有問題以及“偽科學”的書籍之外，應該說“開卷有益”在當今社會還是適宜的。
我們有時候讀書是表麵的，我們要讀背後的作者，讀他的精神世界，和他產生穿越時空的對話，走進一種美學的、藝術的和心靈的世界，與他暢談，把酒言歡，這才是讀書的最高境界。所以很多時候我們借助文字要走進一個精神的世界，尤其是心理學的書籍。
目前市場上太多魚龍混雜的心理學書籍，大都泛泛而談，並不是真正的心理學書籍。打著心理學的旗號，宣傳心理學，這樣的書籍看多了可能會讓我們走偏路，對心理學產生誤解。
麵對市場上的這種現狀，我們要怎樣挑選出適合自己的心理學書籍呢？心理學與人們的生活息息相關，我們要怎樣去學習心理學，怎樣去讀心理學書籍，將心理學的內容運用在生活中，把心理學與實踐相結合，讓它更好地為我們服務呢？
首先，在讀書態度上，我們要多讀書，要隨時隨地與書為伴。踏青遠足，出差旅行，帶上一兩本內容連貫的小書，既不會加重行李的分量，也不會占據行李箱太多空間，書可以陪你度過閑暇時光。我在旅行中或在家裏都會準備一些書進行閱讀，多看書讓我看到了更遠的世界，對自己的探索更深。
我們讀得越多越能知道自己喜歡什麽樣的書籍，什麽樣的書籍好，什麽樣的書籍不適合自己。現在市麵上有很多心理學書籍，其中不乏沒有受過係統心理學學習的人寫的，這時就需要我們練就火眼金睛。多讀書的過程也是一個判斷梳理篩選的過程，在這樣的一個過程中，我們就會挑選出適合自己的心理學書籍來閱讀，慢慢建立自己的閱讀體係。作為一名心理學工作者要多讀書，從書中吸取營養。