寫文章是一個自己思考的過程，用文字來表達自己的所思所想。目前很多人說看完一篇文章後自己什麽都沒記住，也就更談不上思考了。多寫對於自己的意義不言而喻，但是很多人還是不願意去行動，不願意去寫文章。我之前也是寫300字都費勁的人，但是我一直在堅持寫。
對於寫的熱愛，讓我一直在這條路上行走著。我一直在堅持發論文，寫書，做研究。因為寫，我在外麵的知名度越來越高，我的網站有越來越多人瀏覽，我的文章有越來越多的人會去看。我一直在堅持，堅持自己的路，不管外麵的人怎麽說，我都一直在前進。
但是很多人在這個過程中把自己給丟了。他看不到成效就放棄了，他覺得這樣太辛苦了，自己也不會得到成長。他們做了就想看到成果。當前的很多谘詢師就沒有形成要多寫的意識，他們除了平時谘詢時記錄下個案的情況，其他時候就不會再寫了。
目前很多心理谘詢師就是想多做個案。在外麵參加工作坊，學習很多心理谘詢技術與方法，但是在寫這方麵不願意下什麽功夫。有些人意識到寫很重要，但是自己不知道怎麽去寫，要去寫什麽。我認為，在寫這一塊我們可以從三方麵下手：第一個方麵就是寫一些自己過往的生活中的經曆以及自己的感受感悟；第二個方麵就是寫一些心理學科普文章；第三個方麵就是寫一些心理學論文。這些都是你可以寫的方麵。我們想要提高自己的感悟能力，就要多寫作，將自己的所思所想寫下來。
很多人在一開始寫作的時候會覺得非常難，難以投入進去，但是對於那些喜歡寫作的人來說，他們是享受的，精神上是愉悅的。可能有時候也會出現寫不出來的情況，但是他們對自己所做的事情是投入的。人們在積極情緒下會全神貫注地投入那些令人沉浸其中的活動。如果人們在寫作中找到自己的樂趣，也就不會覺得這是件非常難的事情，人們會覺得這是非常開心的事情。在做事情的過程中，有一種投入感，即使麵臨著困難還是一直堅持去做這件事情，在做這件事情的過程中就能找到一種意義與價值感。