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第一百七十八章 循序漸進

衝過澡後渾身清爽,程珞隨意套了件寬鬆的印花T恤,踩著濕漉漉的拖鞋走到客廳。夏日的水分總是蒸發得很快,雙腳伸到有陽光照射的瓷磚之上,很快便幹透了。

油條冷掉了一點但依然酥脆,豆漿入口還是滾燙。

等她吃完再趕到工作室,剛巧瞥見夏北靜從另一個方向慢悠悠走來。

“你今天也去跑步了吧?”程珞隱約聞到空氣中淺淡的沐浴露味,和自己身上的略有區別。

夏北靜朝她點頭,“挑戰成功了。”

到底是長時間在外旅遊的人,走南闖北,每日的運動量肯定不小,想必晨跑也是輕輕鬆鬆。

程珞正琢磨著明天提前多久出門比較好,卻聽見夏北靜“嘶”了一聲,急匆匆坐到最近的椅子上,小腿似乎還顫抖了一下。

“還挺累的,感覺有點抽筋。”夏北靜伸手揉弄著腿部,抬眸道,“走路和跑步到底還是有區別,我大意了,沒有熱身。”

如果不是裴謙弈提醒,程珞估計也會抬腿就跑。在他的指導下,她好歹花了十幾分鍾做了點拉伸動作,隨意跑動了幾下讓心率稍微提高。

現在看來,還是很有必要的。她速度偏慢,又少跑了一公裏多一點,暫時還沒覺得哪個部位特別不適。

“我記得這裏有個按摩捶,給你找找。”程珞翻尋著雜物箱。

“謝啦,已經好多了。主要是……”夏北靜想了想,忍不住又道,“我今天可是全速奔跑啊,能不累嗎?”

她啟動了電腦,將散落的一縷發絲夾上去,幽幽道,“說的是一起晨跑,結果他要跟我賽跑,比誰跑得快,我也是服了。”

“我看我還是換個人喜歡吧,這人榆木腦袋,又很幼稚,男人還是成熟的好。”

程珞將一個木質按摩捶遞給她,“成熟和幼稚都是相對的嘛,人又不會一成不變。”