3歲的兒童自我意識及獨立性開始萌芽發展，很希望有機會單獨做事或被看作是個大人，這種意識能增強兒童的自信心，鍛煉兒童的意誌。成人應理解並滿足兒童這種心理，積極為他創造條件，從小培養和鍛煉兒童的獨立能力。讓寶寶從小獨睡，對培養其獨立性，減少對成人的依賴有積極的意義，應該提倡。
這個年齡的兒童已能在成人的幫助下，學習自己穿脫衣服、鋪被子、自己關閉電燈，然後靜靜地睡，這是鍛煉獨立生活能力很好的機會，成人應該及時鼓勵，對於做得不妥當的地方不應求全責備，重要的是這體現了兒童的獨立意識。
由於兒童年齡小，仍有照顧自己不周全之處，大人要給予關懷和一定的幫助。首先是一定要保證兒童的安全和健康。兒童床應有護欄，冬季被子寬大些不易踢開，有些寶寶有尿床的毛病，還應按時叫醒他們起來小便。寶寶剛開始練習獨睡時，成人要注意觀察寶寶的睡眠情況，及時發現並解決問題。通過鍛煉，寶寶的獨立生活能力將日益增強。