無論在生活裏還是工作中，挫折都是我們無法逃避的一課。
如果你為別人打工，無論你能力有多強，你也不可能什麽都懂，當你遇到自己不懂的事情時，困難便來了。如果你為自己做事，你也必須擁有一定的客戶才能養活你自己。你的客戶不可能都是脾氣好、對你沒有任何挑剔、不會對你有任何要求的人。所以，無論你的產品、服務或者創意有多麽的好，也總會有人對你不滿意。當有客戶對你的努力很不滿意時，你的挫折便來了。
如果你以為當一個自給自足的農民，就不會遭遇困難與挫折，那你就大錯特錯了。無論你種糧食種水果還是種別的，都有可能會遇到蟲害，還有就是萬一沒有人來收購，又或者收購價比成本價還低，你怎麽辦？如果你是養家禽還是養魚，又或是養別的，讓你操心的麻煩事就更多了，這些全都是困難，一不小心就會讓你遭受挫折與失敗！
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但是，正是因為在追求成功的路上，會遇到各種各樣的困難、挫折與失敗，所以當我們成功的到達我們最想要到達的目的地時，我們才會更加珍惜我們現在所擁有的成就。越是曆盡艱辛得到的東西，才越顯得彌足珍貴；越是輕輕鬆鬆得到的東西，我們越不會珍惜。但歸根到底最重要的是，隻要我們還擁有著積極向上、追求美好的心，我們就一定要習慣於麵對困難、挫折與失敗，然後學會解決困難，把挫折與失敗踩在腳下，然後向著成功繼續進發。
所有的成功人士都認為，困難、挫折與失敗，是我們追求成功路上無法逃避的一課。我們想要把這一堂課上好，就一定要勇敢麵對它們，然後想方設法解決困難，從挫折與失敗的陰影中走出來，並從挫折與失敗中吸取教訓，作為我們成長的養分。
對於我們來說，困難、挫折與失敗還有一個積極的作用，那就是可以鍛煉我們內心的承受能力，讓我們的內心變得越來越強大，越來越能承擔責任。隻要我們活著，就必須承受一定的負荷，這個負荷不是肉體的而是心靈的負荷。承受能力不是與生俱來的，而是靠後天在生活與工作中不斷鍛煉，才得以強大起來的。鍛煉的方式，其實就是不斷遭受困難、挫折與失敗，然後又不斷克服困難，從挫折與失敗的廢墟上站起來，然後繼續向前走，迎接下次困難、挫折與失敗的到來，經受下一次的洗禮。