首頁 吃好睡好不生病:0~3歲的60個科學育兒常識

為什麽刷牙也擋不住寶寶蛀牙的腳步

聽過無數媽媽吐槽:“明明每天都給寶寶刷牙,為什麽還是產生了蛀牙了?”從前隻是偶爾有身邊的親戚朋友給C爸發來孩子蛀牙的照片,讓他幫忙聯係牙醫。CC一上幼兒園我才發現,孩子們的牙齒情況居然比想象中還糟糕,幼兒園入園體檢結果顯示,兒童齲齒率極高,個別班級齲齒率高達54%。CC班上有個小同學居然已經滿口黑牙,小同學的媽媽趕緊給大家解釋,說孩子不配合,每次就拿把牙刷糊弄兩下就過去了,家裏老人也總說,乳牙沒什麽,早晚也要換,最後的結果就是滿口牙齒都黑了。

之前也看過美國兒科學會的統計數據:孩子2歲時,大約10%患有1顆或者多顆蛀牙;3歲左右時,這個比例上升到28%;而在5歲時,孩子中有將近一半都會出現不同程度的蛀牙。如果你每天都給孩子刷牙,他依然出現了蛀牙,也許是因為飲食不合理和清潔不到位。

飲食不合理

1.飲食結構不合理

很多媽媽覺得冤枉:“我家寶寶從沒吃過糖,也有好好刷牙,為什麽也有齲齒?”糖分高的食物確實更容易引起蛀牙,但是即便杜絕了糖果,也不一定就遠離了蛀牙。

現在人們吃得過於精細,寶寶餐更是精細之最。寶寶常吃的食物裏90%都含有糖和澱粉,而且多是黏稠性強、質軟而精細的食物,這些物質很容易黏附在牙齒表麵。任何含有糖或澱粉的食物在被細菌分解後,都會產生酸性物質侵害牙釉質,繼而引起蛀牙。所以,初加輔食的時候再怎麽精細也不為過。但隨著寶寶的成長,一定要給他提供適合咀嚼練習的食物。合理地安排從“泥狀”到“碎屑狀”到“手指食物”再到“完整食物”的過渡。

另一種不合理的飲食結構,就是偏食。寶寶的牙齒發育時期,營養決定牙齒組織的生化結構,鈣化良好的牙齒抗齲性高。另外,如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素,如鈣、磷、維生素B1、維生素D和氟等不足,牙齒的抗齲性就低,那麽齲齒發病率就會增高。均衡的飲食是健康的基礎,不挑食的習慣會讓寶寶受益終身。