首頁 吃好睡好不生病:0~3歲的60個科學育兒常識

睡前的自我安撫行為是否需要糾正

C媽,自從斷了奶之後,寶寶就養成了摸著“咪咪”睡覺的習慣,怎麽都改不了,咋辦?

我家的每天睡覺非要揪著人耳朵!

我家的非要抓著頭發!

我家的要摳著肚臍!

睡前癖好這些小動作,說起來好像也不是什麽大事。但是,當你想換個姿勢?不行!想去廁所?不行!夜醒摸黑都不能被放過。更要命的是,反反複複戒不掉!

為什麽這麽多寶寶都有小癖好

1.親子依戀期的正常表現

先別大驚小怪,也別戴著有色眼鏡看寶寶,大多數孩子的這種小癖好都是依戀期的正常表現。寶寶在滿足生理需求的情況下,也需要媽媽的關愛。嬰兒對媽媽的依戀,通過吃奶可以得到滿足。但是斷奶之後,孩子依然想保持之前的依戀狀態,就隻能轉移為其他方式,最常見的轉移目標,自然就是之前的“飯碗”,不能吃,那就摸摸。“飯碗”也摸不得,就換摸胳膊、耳朵、頭發……孩子喜歡摸媽媽,其實是在享受媽媽在身邊的溫暖。

2.安全感不足

需求是否得到滿足,會影響孩子的安全感。細心的媽媽會發現,如果某段時間對孩子的陪伴不夠,或是某個日間孩子的情緒有大的波動,一般臨睡需要被安撫的願望就會更強烈。

CC斷奶之後有段時間也喜歡摟著我胳膊睡覺。如果我能耐心地陪伴她一個周末,通常臨睡聽完故事她就能自己睡;如果某些天我對她的陪伴明顯減少,或是睡覺之前對她發了脾氣,臨睡她就會強烈要求摟著我胳膊,而且入睡異常困難。如果媽媽們發現寶寶的這些小癖好強烈而頻繁,且長久沒有變弱的趨勢,就要反思一下是不是平時陪伴太少,或是管教太嚴?

3.還沒有獨立入睡的能力

寶寶獨自睡覺一般會經曆三個階段:從需要成人陪伴,到需要安撫物陪伴,再到獨立入睡。入睡前往往是孩子在一天中安全感最低的時候,很多孩子會抗拒入睡,需要使用一些自我安撫行為才能讓自己安定下來。