你有沒有羨慕過，為什麽別人家的寶寶吃了睡、睡了吃，怎麽看都是一片歲月靜好。當你不知道寶寶為何莫名哭鬧的時候，就是時候了解一下被無數媽媽忽視的脹氣了。
先來看看脹氣寶寶的日常表現：
·寶寶總是抬高胳膊和腿；
·寶寶經常攥緊拳頭；
·寶寶好像很不舒服地扭動；
·寶寶沒事就哭鬧；
·寶寶沒事就放屁；
·寶寶沒事就打嗝。
如果你家寶寶上述全中，很可能他真的是一個脹氣寶寶。
該如何緩解寶寶脹氣
1.給寶寶做騎腳踏車運動
把寶寶平放在**，抓住他的雙腿做騎腳踏車的運動，幫助他排出腸道內的氣體。整個過程要盡可能地輕柔，以免傷到柔軟的寶寶。一邊做運動一邊跟寶寶說話，可以分散他的注意力，也能減輕脹氣的痛苦。
2.讓寶寶多趴
每個寶寶都應該通過多趴來鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉，並促進運動技能的發育。多趴的額外功效就是可以幫助寶寶排出聚集在胃部的氣體。如果寶寶不願趴在**，可以讓他趴在你身上。CC基本就是這麽過來的，每次趴睡都睡得格外安穩。趴的時候要確定寶寶清醒，而且有人看護；剛吃飽奶不要趴，以防吐奶；每天保證寶寶趴在**或是你的腿上至少20分鍾，如果脹氣嚴重或者寶寶對趴不反感的話，可以延長時間和次數。
3.幫寶寶按摩
按摩不僅能疏散寶寶腹部的氣體，還能起到安撫的作用。讓寶寶臉朝上躺在**，順時針按摩腹部，可以結合剛才提到的騎腳踏車運動。
4.裹繈褓
研究表明，裹繈褓可以緩解嬰兒脹氣。如果你的寶寶不到兩個月，裹繈褓除了緩解脹氣，還能給他帶來極大的安全感。要嚴格按照安全指南裹繈褓，避免嬰兒猝死綜合征和窒息。
5.飛機抱