美國斯坦福研究中心曾發布過一份調查報告，結論指出：一個人賺的錢，12.5%來自知識，87.5%來自人際關係。這是一個令人震驚的結論，同時也是一個讓人清醒的結論。這讓我們明白為什麽世界上到處都是才華橫溢卻鬱鬱不得誌的人，那些懷才不遇的抱怨者通常都不重視人際關係的力量。
回歸主題，人際關係或者說社交圈有著如此大的重要性，那麽我們怎樣才能擁有一個強大的社交圈呢？要了解朋友，先從了解自己開始。你可能會奇怪，自己還需要了解嗎？當然要！而且十分必要！因為很多人並不了解自己！
一個人從別人身上看到的其實是自己，一個人和別人之間的對話其實是和不同的自己在對話。社交關係就像一個折射鏡，你從每一個朋友的身上都能看到自己的影子。同樣，你對每一個朋友的態度，實際上取決於他讓你看清了自己什麽。換一個角度說，如果你的一個朋友非常摳門，你想一想，是不是你也有一些摳門？如果你的一個朋友喜歡吃喝玩樂，是不是你也喜歡吃喝玩樂？你在和你的社交圈相處的過程中，實際上是正在和自己的不同角度相處，你們相互成了對方的鏡子。你喜歡對方的地方就是喜歡自己的地方，你討厭對方的地方就是你討厭自己的地方。你厭惡了對方，覺得怎麽看他都不順眼，那一定是他身上的某些地方讓你挑剔和抱怨，而這些特質在你的身上可能其實也存在。這也是為什麽你跟一個人越親密，就越容易產生厭惡感，因為從他的身上你看到了自己的討厭的一麵。
艾蒙是一位心理醫生。這天他在辦公室裏接待了一位特殊的患者。這位患者因自己創辦的企業倒閉而負債累累，結果家人不堪重負紛紛離開了他，他成了一個孤獨的流浪漢。看到艾蒙後他隻做了一件事，就是號啕大哭。他哭了將近一個小時。在這個過程裏，艾蒙很耐心並沒有說話，等著他從悲傷的情緒中走出來。