很多孩子長大後性格脆弱，容易收獲“玻璃心”“沒出息”等評價，往往是因為他們在成長過程中缺乏一定的挫折教育，抵禦負麵情緒的能力堪稱為零。挫折教育是指在孩子的教育過程中，用挫折來激發孩子的潛能。當孩子遇到困難的時候，適當地讓他們自己解決，這也是對孩子意誌力的磨煉。
樂嘉曾帶著4歲的女兒徒步穿越張掖的沙漠，他們整整走了4天。出發之前，樂嘉和女兒約法兩章道：“不可以無理哭鬧，哭要有哭的理由，不哭的孩子最美；無論發生什麽事，絕對不可以讓大人抱，要靠自己的力量每天走完全程。”
那4天裏，他們頂著烈日，抵禦著風沙大雨，艱難前行。樂嘉發現女兒大腿上長了疹子，小腳丫也被磨出了水泡。他雖然心疼，卻還是鼓勵女兒勇敢地走下去。
女兒累得直哭，看向樂嘉的眼神裏充滿了委屈。每逢女兒哭鬧的時候，樂嘉就帶著她休息一會兒，講一個小故事哄哄她。就這樣，他們成功地穿越了長達76千米的沙漠。
挫折教育的目的是培養孩子自強獨立的勇氣和忍耐痛苦的能力。很多家長雖然認同挫折教育的重要性，卻總認為這是以後的事情，現在實行還為時過早。
他們沒有意識到自己的孩子其實正處於身心發展的敏感期，正麵的引導能讓孩子安然度過生理、心理的巨變，走向成熟，變得強大起來；不管不顧或者幹脆做出負麵榜樣的家長，則會給孩子的成長造成負麵影響。
依據兒童心理學家的研究可知：0到6歲的兒童心理總呈現出階段性的連續變化，家長若能抓住這一過程，針對性地實行挫折教育，那麽對孩子的教育就能起到事半功倍的效果。
對於一歲之前的孩子來說，家長的照顧、關愛能給他們帶來安全感。家長在細心看護孩子的同時，不要過分幹涉孩子對於外部世界的探索。這是在為之後的挫折教育做鋪墊。