家長是不是有過這樣的經曆：給孩子規定好睡覺時間，孩子卻越接近睡覺的時間越興奮，鬧著不想躺下；在打電話的時候，命令孩子不要發出聲音，可孩子吵鬧得卻越發厲害；做飯的時候不讓孩子進廚房，讓他不要動切好了的菜，結果孩子在廚房玩得更加起勁兒，把東西弄得一團糟……為什麽會這樣呢？
其實這跟家長的教育方法息息相關。家長越是在孩子的世界裏費力去做一個控製者，禁止孩子做這做那，孩子就越想要朝著反方向行動。要怎樣才能有效禁止孩子的這種行為呢？
靈靈很愛吃果凍，媽媽怕靈靈吃過多的零食會影響正常飲食，所以每天控製靈靈吃果凍的數量，禁止她擅自拿果凍吃。
靈靈每隔一會兒就可憐巴巴地跑過來問：“媽媽，我想吃一顆果凍。”媽媽嚴厲拒絕。然而，沒過多久，媽媽發現靈靈總是偷偷拿果凍吃。一袋果凍沒過多久就被靈靈吃完了。
媽媽心想，總這樣下去也不是辦法，便和靈靈商量說：“媽媽知道你喜歡吃果凍，但是果凍吃多了不好。這樣吧，以後果凍交給你自己保管，你想一天吃幾顆？”
靈靈想了想說：“兩顆。”媽媽很開心，拿來一包果凍，說：“那我們數一數。”數完後靈靈說：“一共有30顆，可以吃15天。”媽媽很開心，親了親靈靈說：“真聰明，吃完了媽媽再給你買一包。”
過了幾天，媽媽發現靈靈真的沒有多吃果凍。
媽媽不再扮演監督者和控製者的角色，而是選擇信任靈靈。靈靈有了自我管理的權利，內心深處的自控力隨之被喚醒，便會開始自覺地對自己的行為加以控製，撒謊和耍賴的行為也漸漸減少。
當家長在內心焦慮的作用下對孩子發出禁止時，反而會促使事件向反方向發展。很多家長總認為發出禁止一定能起到作用，即使一次次無效，他們也隻會質疑“這孩子是怎麽回事呀”，卻沒有意識到問題正出在這種粗暴的教育方式上。