一顆不能承受傷害的心靈是脆弱而難以生存的，一顆不能諒解傷害並寬容自己的心靈是狂暴而可怕的。妒恨不僅傷害別人也折磨自己，寬容是對別人的釋懷，也是對自己的善待。隻有學會放棄仇恨，常用寬容的眼光看待世界、事業、家庭和友誼，才能獲得心靈的寧靜和永遠的幸福！
寬容是一股清泉，將甘甜注入心田；寬容是沙漠中的一片綠洲，給人的生命帶來生機；寬容是春天的微風，給人帶來複活的氣息；寬容是黑暗中的光明，給人帶來新的希望；寬容是雨後的陽光，掃除人心中的陰影；寬容還是一種好心情，能感染你、我、他……寬容是一種美德，我們應學會寬容，豁達待人。
莎士比亞的戲劇《威尼斯商人》中有句台詞：“寬容就像天上的細雨，滋潤著大地，它賜福於寬容的人，也賜福於被寬容的人。我們應學會對別人寬容。”
孔子的“己所不欲，勿施於人”就是這個道理。能否體諒他人的處境，能否尊重他人的意願，關係到與人合作的效果。在合作過程中，自己不情願做的、不接受的事，就不要推給他人要他人去做。在與人相處中，與他人產生了矛盾，應主動地站到對方的角度上想問題，體諒對方的情感，以便在理解對方的同時，尋找解決問題的最佳方法，正所謂“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。
在交往中，難免有一些磕磕絆絆，如果我們與人斤斤計較，耿耿於懷，不僅會給自己帶來心理上的壓力，還會使我們和同學、朋友的關係漸漸疏遠。既然事情已經發生，不妨置之一笑，以豁達的胸懷原諒別人。也就是說，別人一時無意或者過失傷害了自己，應不予計較和追究。
不要因為一些芝麻大點兒的事而斤斤計較，學會寬容別人，把寬容的陽光慷慨地施予別人，既鼓舞了他人的心，又愉悅了自己，何樂而不為呢？