在學習過程中，很多同學會有這樣的體會：一道相同的題目，平時可能絞盡腦汁也想不到解題方法，可換個時間，反而就輕鬆找到解題思路了；課堂上，老師要求背誦古文時，背了一節課也沒有什麽收獲，越背大腦就越混亂，好像是纏在一起的線團一樣。可到了早上，自己的記憶力驚人的好，不一會兒就背會了整篇文章……
這是為什麽呢？
其實很簡單，就是每個人都有最佳用腦時間。這段時間，就是你學習效率最高、思路最清晰、記憶力最強的時間——這段時間大腦接收信息、整理信息、貯存信息以及輸出信息的效率往往比其他時間要高得多。所以，同學們如果能夠真正了解自己，掌握自己最佳用腦時間，並且有針對性地安排學習，不僅可以高效學習，還可以取得非常好的效果。
一位同學問我一個問題：“我們班有一個成績優異的同學，平時我們背誦課文的時候也沒見他怎麽背，可是第二天老師抽查時，他竟然比誰記得都牢固。晚自習時，我們在複習功課、做作業，他卻閱讀一些課外書籍，或是聽英語聽力，可考試時依然門門優異。他是不是有什麽學習秘訣啊？所有同學都非常羨慕他。”
我問道：“你為什麽不仔細觀察他學習的方法，再詢問他學習的秘訣呢？”這位同學立即說：“我一定要搞明白這位同學是怎麽學習的！”
一段時間後，這位同學高興地說：“通過一段時間的觀察，原來那位同學真的有秘訣。我發現他不是沒有花時間學習，而是學習的時間不同。通常我們背誦課文會利用上午或是晚上自習的時間，他卻利用早上起床後的半個小時。平時我們利用晚自習做練習題，他卻利用這段時間閱讀課外書，練習聽力，然後再利用下午五六點這段時間做練習題。”