當我們不再反抗那些不可避免的事實之後，我們就可以節省精力，創造更豐富的生活。
小時候，有一天我和幾個夥伴一起在北密蘇裏州一棟荒廢的老木屋的閣樓上玩耍。我從閣樓爬下來時，先在窗欄上站了一會兒，然後往下跳。當時我左手的食指帶著一枚戒指。就在我跳下去時，那枚戒指恰巧鉤住了一顆鐵釘，結果我的整根手指都被拉斷了。
我恐懼至極，立即尖叫起來，以為自己必死無疑。然而當我的手好了之後，我再也沒有為這件事煩惱過。煩惱能解決什麽問題呢？我隻能接受了這個無法扭轉的事實。我現在根本不會想到我的左手隻有三個手指頭和一個大拇指。
在幾年前，我曾遇到一個在紐約市中心一家辦公大樓中開運貨電梯的人。我注意到他的整個左手都沒有了。我問他缺了那隻手是不是非常難過，他說：“噢，不會，我根本就不會想到它。隻有在穿針的時候，我才會想起這件事情。”
如果有必要，我們大概都能接受任何一種情況，使自己適應它，然後完全將其置之腦後。
在我腦海裏時常會出現刻在荷蘭首都阿姆斯特丹一座15世紀老教堂廢墟上的一行字：“事實就是這樣，而不是別樣。”
我們在漫長的歲月裏難免會遇到一些讓我們不開心的事情，如果它們是這樣，就不可能是別樣。當然，我們也可以有所選擇：我們可以將這些事情當作不可避免的情況而加以接受，並且適應它；否則恐怕我們隻能用憂慮來摧毀我們的生活，甚至精神崩潰。
我最喜歡的哲學家威廉·詹姆斯曾給過我們這樣的忠告：“要樂於承認事情就是這樣的情況。能夠接受發生的事實，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。”而居住在俄勒岡州波特南的伊麗莎白·康黎卻是經過諸多困難後才學到這個道理的。下麵是一封她最近寫給我的信：