很多人都喜歡生活在比較中，而這種攀比心理導致人們在物質財富不斷增長的同時，幸福感卻在不斷下降。一份調查結果顯示，雖然幾十年前人們的物質財富比現在落後近10倍，但是幸福感卻比現在要高。物質生活越來越好的今天，人們對生活的滿意度卻在直線下降，這個現象的產生很大程度上，是因為攀比毒害了你的幸福！
“我今天買了一件很漂亮的衣服，結果到了單位發現同事的衣服比我的還要好”；“我的房子已經很大了，可是朋友的房子比我的更大”……生活中我們經常會產生攀比的心理，讓我們失去了優越感，丟失了生活本有的幸福感。我們的眼睛總在看著別人，一旦發現相較之下存在的心理落差無法得到滿足，就會覺得很失落。於是開始埋怨，在失落和埋怨中，我們生活的幸福指數隨之直線下降。
有這樣一個故事，一天有一個人遇到了上帝，上帝對他說：“我可以滿足你一個願望，但是有一個條件：你得到了什麽，你的鄰居會得到雙倍。”起初那個人高興得不得了，他想要房子、土地、金子，但是一想到自己擁有什麽，那個可惡的鄰居就會擁有雙份，而且他得到的那些還是因為自己，心裏就不舒服，他想來想去也沒有想到好的辦法，於是他對上帝說：“請您挖去我一隻眼睛吧。”
原本他可以獲得他想要的高級別墅、一大片土地、一堆金子……可是嫉妒和攀比的心態讓他不惜通過傷害自己來達到不讓別人超越自己的目的，卻不知道自己失去了更多。
幸福是不能用來攀比的，俗話說：人比人，氣死人。攀比不僅會讓人們產生嫉妒的心理，甚至會讓人們喪失基本的理性。
小青是一個愛攀比的女孩子，隻要看到同事有的東西是超越她擁有的，她就會不顧一切買更好的回來。她總是暗中和其他同事“較量”，不肯讓自己有任何不如別人的地方，因此，她花錢總是大手大腳，工作5年多了，不僅沒有任何積蓄，還借了同學、朋友不少錢。