“一個人越是喜歡鑽牛角尖，越是對自己一無所知。”
——阿弗雷德·阿德勒《自卑與超越》
什麽是鑽牛角尖？就是遇事思維僵化，辦事不知變通，從不考慮事情的各個方麵及事物的多樣性，隻認定一個想法，一條道走到黑，最終山窮水盡、難以自拔。生活中有些人總覺得自己不幸，其實，有時候事情並沒有我們想象的那樣糟糕，隻是我們不懂得隨時調節自己的心態，調整自己的方向和步驟，鑽了牛角尖，所以越陷越深。
一個小女孩趴在窗台上，看到窗外的人正埋葬心愛的小狗，不覺淚流滿麵，悲傷不已。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，輕輕地對小女孩說：“那不是你站的窗口。”打開這一扇窗子，女孩看到的是小鳥歡唱，百花齊放。平靜的湖麵，微風吹過，碧波**漾，悲傷的小女孩的臉上有了笑容，有了溫情。
這個故事的真理就是，讓你的視覺轉個小彎，活法就能變個模樣。
人生有喜有悲，有得有失，有歡樂更有傷痛，任何事情皆有其兩麵性——好與壞，當然這一切都不是既定的，因為喜或悲、得或失、好或壞等，這一切都取決於我們的心態。比如，有人喜歡下雨，一到下雨天就覺得心情舒暢；而有人則覺得下雨讓人心情壓抑，這就是典型的心態決定一切。
當你擁有好心態時，對世界充滿善意，看到的世界也是光明的；而當你心態不好時，你會覺得世界變得肮髒、醜陋，充滿了失望和煩躁。所以，當感覺被生活拖入無望的深淵時，請將視覺轉個小彎，試著凡事皆往好處想，以一種好心態去麵對，就有了柳暗花明的驚喜。
莉莎覺得自己是一個不幸的女人，每天早出晚歸地上下班，接送孩子，買菜做飯，忙不完的家務活。夫妻雖然恩愛有佳，但丈夫長相、能力等方麵過於普通。更糟糕的是，今天牙醫錯拔了她的一顆好牙，她在回家途中又摔了一跤。莉莎感到惶恐極了，她想：難道這就是我要的生活嗎？如果一輩子都這樣，我寧願不要再多過一天。