“我要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天有大大的夢想……”這是歌曲《蝸牛》的歌詞，說出了許多人心中的感慨。每個人心中都住著一隻蝸牛，一步兩步三步地往上爬，路上會遇到風也會遇到雨，但是殼下麵那一顆不甘平凡的心一直未曾放棄，稍作休息之後，仍然選擇繼續向上爬。
人生正如蝸牛一般，要克服重重阻礙，一步一個腳印地往上爬，才能修成正果。可見，人生重要的就是開始，先行一步，再行一步，最終也就抵達心中的目標。
台灣女歌手蔡依林最初練習跳舞的時候，經常被別人嘲笑同手同腳，不是跳舞的那塊料。但是現在她的舞技讓無數人驚歎，她也被稱為“亞洲舞娘”。她之所以這麽成功，就在於她一步步的努力打拚。她的努力，經過時間的“發酵”，越來越強大，越來越迷人，越來越豐盈。
蔡依林到底有多努力？知道自己跳舞天賦不好，她就一遍一遍地練習舞蹈，就算有些動作在別人眼裏已經做得很好了，她還是不斷努力，不斷練習，不斷挑戰高難度的體操、芭蕾、鋼管舞……即使受傷，即使腿上都是瘀青，她也從來不喊苦累，而是貼上膏藥，繼續練習。據說，每次在演唱會開始前一晚，她還會把當天總彩排失誤的動作完整記錄下來，改正做錯的動作，直到淩晨兩三點。
如今蔡依林已經成為流行樂壇的一個符號，憑借的不隻是她的音樂、形象與舞蹈，更多的是她身上那種努力向上、堅持不懈的精神以及無限延伸的可能性。即使已經貴為“天後”，可她依然在永無止境地努力著，她不停地探索未知，探索不一樣的東西。“我想通過自己的努力，讓自己變得強大”，蔡依林在一次采訪中說，其實做什麽事都是這樣的，隻要你不斷堅持，就能看到希望。