原文
務要日日知非，日日改過；一日不知非，即一日安於自是；一日無過可改，即一日無步可進；天下聰明俊秀不少，所以德不加修，業不加廣者，隻為因循二字，耽閣一生。
雲穀禪師所授立命之說，乃至精至邃、至真至正之理，其熟玩而勉行之，毋自曠也。
譯文
一定要每天都清楚自己錯誤的地方，每天都要改正這些錯誤；一天不知錯誤，就會在這一天中安於自以為是、自我滿足的狀態；一天沒有過失可以改正，就一天沒有進步。天下聰明俊秀的人實在不少，但他們道德上不用功去修，事業不用功去做，就隻因為“因循”兩個字，得過且過，不想前進，耽擱一生。
雲穀禪師所教的立命的學說，實在是最精、最深、最真、最正的道理，希望你認真研究，盡心盡力去做，不可放縱自己。
度陰山曰
有的人活了幾十年；有的人隻活了一天，重複了幾十年。後一種人的活法叫作因循。
“因循”後麵有個“守舊”。因循守舊的本意是指，死守老一套，缺乏創新精神。但將之挪移到人生修行和立命上，因循守舊就有了別樣的解釋：我們必須要死守一套，在死守這一套的基礎上不停創新。
死守的那一套，就是內心的良知，創新就是要日日不停地讓良知光明。而讓良知光明的有效方法就是自我反省。每改正一次錯誤就等於一次創新。
我們絕不能在死守良知上有所創新，比如今日光明良知，明日就停止。我們也決不能再因循錯誤，遇到錯誤要改正，才能做嶄新的自己、最好的自己。隻有時時刻刻翻新自己，讓自己每天都在德業上進步，今日的自己一定要強過昨日的自己，戰勝昨日的自己才是立命的大功告成。
其實，改過就是戰勝昨天的自己，你若要不斷提高人生境界，就要不停地讓今天的自己打敗昨天的自己。據說人的好運和壞運周期為五年，好運五年後就會跟來壞運五年。不過，當你每天都不停改變自己時，好運會延續，壞運會遲到或者永遠不到。