征兆：腹瀉與便秘交替出現，腹部隱痛。
大病：結腸癌。
致病習慣：①飲食結構不合理，攝入過多高熱、高脂和低纖維素的食物，喝水少，新鮮蔬果吃得少。②缺乏運動鍛煉。
陳女士是個名副其實的“大胃王”，平時就愛吃高熱量食物，身材卻一直很苗條，令姐妹們都羨慕不已。可前一段時間，她卻發現自己便秘了，有大便卻排不出來，平時腹部還感到又脹又緊。陳女士連忙吃了些整腸丸，沒想到便秘一下子就變成拉肚子了，一天得上好幾次廁所，有時拉出來的糞便特別稀薄，有時卻像一團黑色的粥。陳女士急了，又連忙吃止瀉藥，拉肚子立刻又變回便秘。這樣來回好幾次還不消停，肚子一直脹脹的，還隱隱作痛，難受得很。
趁著休年假的機會，陳女士去醫院做了一個全身的體檢，居然查出了結腸癌。陳女士一下子五雷轟頂。
醫生告訴她，她之前的腹脹、消化不良、拉肚子與便秘正是結腸癌的早期症狀，也就是她身體發出的預警信號。陳女士平時愛吃高脂肪、高熱量的食物，而這樣的飲食結構最容易誘發結腸癌。科學家們發現，食物中的脂肪含量越高，就越容易使人患上結腸癌。另外，結腸癌也可能與微量元素缺乏、生活習慣改變有關。
和其他癌症相比，結腸癌的起病還算“有跡可循”，最主要的征兆就是便秘。結腸部位發生癌變後，在結腸裏出現腫瘤，致使部分腸道的功能減弱，有可能引起腸梗阻，病人就會感到腹脹和腹部不適，便秘就發生了。接下來，結腸腫瘤在體內發炎、潰爛、出血，那麽梗阻情況可能消失，而體內積累的糞便和潰爛物就會像開閘泄洪一樣，統統瀉出來，拉肚子的情況就發生了。此時拉出來的糞便比較稀薄，甚至帶有膿血。腹瀉之後，腫瘤會繼續侵入結腸的其他部位。於是腸梗阻複發，又開始便秘，形成了拉肚子和便秘交替出現的情況。