我們的大腦是個發達的接收器，所有細節都會通過人的感官反饋給大腦。如果沒有專注精神，就不能將準確的信息反饋給大腦，以致影響大腦的思維判斷，我們的行為也將受到阻礙。隻有專注，才能將眼下和將來的事情做好，甚至更容易產生奇跡。
牛頓的天賦並沒有特別的過人之處，但他很勤奮，學習和研究都專心致誌，簡直到了癡迷的地步。他經常會一連幾個星期都留在實驗室，直到實驗完成。有一次，牛頓沉迷於做實驗，竟把手表當雞蛋放到鍋裏去煮；直到想看時間時，才發現手表沒了。
還有一次，朋友來看牛頓。牛頓把飯菜擺到桌上後，又一頭鑽進了實驗室。朋友不想再等，於是先吃起來，吃過後，看到牛頓沒出來，便悄悄離開。牛頓做完實驗後出來，看到桌上堆滿了盤碟，自言自語地笑著說：“我還以為沒吃飯呢，原來已經吃過了。”說完，又走進實驗室了。
專注，就是將注意力都集中在一件事上。做好自己正在做的事情，放棄那些不切實際且漫無邊際的空想，把手上的事當作天大的事，把手上的事情變成希望的土壤、變成孕育誌向的寶藏。
對於未來，每個人都有著美好的理想和憧憬。人是為目標和事業而活著的，這是人生的動力。這就要求我們，對待事業要專注執著、堅定不移；要努力戰勝種種念頭和**，控製自己的感覺器官，不該看的、不該聽的、不該想的、不該做的……凡此種種，統統拒絕。隻有將自己的注意力集中在一件事情上，才能管住自己，才能有所作為。
英國某家報紙曾舉辦過一項有獎征答活動，題目是：在一個充氣不足的熱氣球上，載著3位關係人類興亡的科學家。第一位是環保專家，他的研究可以讓很多人免遭因環境汙染而死亡的噩運；第二位是原子專家，他有能力防止全球性的原子戰爭，使地球免於滅亡；第三位是糧食專家，他能在不毛之地運用專業知識種植穀物，使千萬人脫離因饑荒而亡的命運。熱氣球馬上就要墜毀，為了減輕重量，必須丟出一個人。請問，該丟下哪一位科學家？