視覺阻斷，是指人在受到威脅或看到自己不喜歡的事物時所做出的一些阻斷視線的行為。相關實驗表明，每當人們看到被自己主觀意識所排斥的事物時，大腦會立刻發出視覺阻斷的信號。而FBI也在相關研究中發現，現實生活中人的很多情況都屬此例。比如，行為人做出眯眼睛、抬下巴等動作（抬下巴的時候人的眼睛會處於半睜半閉的狀態），或者扶額頭、眨眼睛的動作等，都屬於人的視覺阻斷行為。
通常情況下，當人處於高強度的壓力環境中時，都會做出頻繁眨眼的動作，而眨眼正屬於視覺阻斷行為中的一種。但很多時候，眨眼又有著一些特殊的含義，所以在本小節中，我們會對眨眼這個特別的視覺阻斷動作專門做一個分析，以便於讀者朋友們對眨眼這個動作有一個更為清晰的了解。
人們在很多情況下都會特別鍾愛眨眼這個動作，不論是有意還是無意間，眨眼這個動作每天都會被我們重複無數次。研究表明，人在正常情況下，平均每分鍾眨眼的次數約為30～50次，每次眨眼的時間約為1/10秒，而在內心緊張的情況下，眨眼的頻率約為每分鍾105次，也就是說，人類在緊張的時候會不由自主地加快眨眼頻率，所以，在生活中，如果我們發現有人開始頻繁眨眼，可能就說明他正處於情緒緊張中。
FBI發現，有時候，當人說謊的時候眨眼的頻率也會提高。這是因為，在行為人自己的內心中也認定，他在情急之下編造出來的謊言是拙劣的，甚至連他自己都能輕易找到破綻，所以，當他講出這個謊言時，很害怕會被別人識破，自然也就承受了很大的心理壓力。在這種壓力的主導下，行為人就會產生緊張情緒，所以，他眨眼的次數就會有明顯增加。
但是眨眼也有一種特殊情況——主動眨眼。在現實生活中，有些人就是偏愛眨眼這個動作，當他們在主動眨眼的時候，往往透露出一種自信。比如知名歌手羅誌祥就特別喜歡在表演時做眨眼的動作，他因此被廣大粉絲稱為“電眼歌手”。另外，很多明星在拍廣告的時候也會使用眨眼的動作，這能傳遞出一種很強大、很直觀的自信感，也從側麵增添了這些明星們的魅力。還有些時候，行為人會通過眨眼睛這個動作來向他人問好，如果對方報以微笑，那麽行為人就會顯得更加自信。