服裝是裝扮一個人的最好方式，我國古代就有“人靠衣裝馬靠鞍”的說法。在生活中，服裝幾乎覆蓋了人體百分之八十以上的部分，也就是說，在人與人交往或者觀察他人的時候，人們的注意力有一大半都是集中在對方的服裝上的。所以很多時候，一個人的衣著打扮能給他人形成一個最直觀的印象。FBI認為，一個人衣著的款式、搭配、顏色等信息都會泄露出他的內心秘密。不僅如此，人們在生活中所選擇的不同穿著方式，也體現了人們對自己身份的認識和對周圍環境的態度。
在現實生活中，人與人第一次接觸的時候，都會給對方留下一個初步印象，即“第一印象”，第一印象的好壞，基本決定了雙方今後的相處模式。比如，整潔、得體的穿著會給他人留下一個好的第一印象，雙方很可能會發展成朋友關係；而淩亂、怪異的穿著，則很容易遭到他人的冷落和疏遠，自然不能帶來進一步的交流、溝通。在文學名著《圍城》中就有這樣一段描寫：“到了方家，老太太瞧柔嘉沒有照片上美，暗暗失望，又嫌她衣服不夠紅，不像個新娘，尤其不讚成她腳上穿的顏色不吉利的白皮鞋。”由此可見，穿著打扮對一個人的重要性。
FBI認為，從一個人對服裝顏色和款式的偏好上，可以推測出他的心理狀態。比如，一個在生活中穿著邋遢、不修邊幅的人，通常缺乏邏輯嚴密的思維，他很可能是一個個性粗獷，不夠謹慎的人。不過，這種人也有一定的優勢，在接人待物上顯得比較熱情；在生活中穿著考究、體麵的人，通常有著很強的自我表現欲和虛榮心，在生活中也總是以自我為中心，很少考慮他人的立場和感受。
有的人在生活中始終堅持樸素、簡單的穿著方式，他們通常有著沉穩的性格，而且待人誠懇，這種人在工作中也勤懇務實，有著很強的求知欲，但是如果人們在生活中過於追求簡單樸素的著裝，那就很容易導致自身的主體意識缺失，最終變得庸碌無為；有的人在穿衣的時候喜歡保持單一顏色，這種人通常都有著剛正、率真的性格，有很強的執行力，在為人處世的時候也表現得非常理性。