俗話說“站有站相，坐有坐相”，這不僅是一種禮儀要求，體現了一個人的素養，同時也折射出了行為人不同的心理狀態，尤其是坐姿。
讓我們先來看幾個關於坐姿的案例。
案例一：FBI辦公大樓。一位前美國海軍少校經過層層的選拔，接到了FBI的麵試通知。這位前海軍少校出身於美國軍人世家，他的父親也是一名出色的軍官，而他從小就受到了父親的影響，軍事素質非常出色。他最出眾的地方當屬射擊能力，據說他能夠在200米以外的地方，用手槍擊中核桃。他出色的射擊技能受到了FBI的青睞，他們正需要這方麵的人才。不過在他前來麵試之前，FBI內部也聽說了關於他的另外一個情況：此人狂妄自大，完全不懂得尊重他人，和他相處過的人對他的印象都不是很好。FBI高官決定在此次麵試中綜合考察一下他各方麵的素質。
負責麵試這位前海軍少校的是一個由FBI局長和高層組成的麵試團，他們對於此次麵試十分重視。麵對這樣一個高級別的麵試團以及眾多的高官，這位少校卻沒有表現出平常人的拘謹和緊張，而是十分放鬆。這或許和他的能力以及閱曆有關係。在雙方簡單地打過招呼後，工作人員在麵試團負責人的示意下，請這位少校在一把椅子上坐下。
出乎他們意料的是，這位少校在眾多職位較高的麵試官麵前，竟然很隨意地蹺起了二郎腿，而在後來他回答麵試官問題的時候，竟然直接將一隻腳放在了另一條腿上，並且隨著他的話語不斷地晃動自己的身體。麵試官們都感到非常驚訝，一位受過嚴格軍事訓練的少校怎麽可能會出現如此不禮貌的坐姿呢？唯一的可能就是這個人本身是一個傲慢、不懂得尊重他人的家夥。
盡管這位上校有著十分出色的軍事技能，但由於太“不拘小節”，讓FBI高層對他的個人素質和今後的團隊協調能力產生了質疑，最終他還是沒能夠如願地進入FBI。