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盛夏，母親洗衣做飯，打掃庭院。一忽兒工夫，鼻尖滾出鹽粒大小的汗，一顆一顆，密密麻麻。人常說，鼻尖出汗，勞碌命。我見了，總心疼，勸：“大熱的天，媽媽你少幹點活，瞧你，滿身大汗，多辛苦。”
母親卻是不在意的，揮一揮手，爽朗地笑，出汗好，人啊，隻有在該流汗的時候流汗，身體才健康。
我是不信的，大熱的天，揮汗如雨地幹活，這不是找罪受嗎？
我遺傳母親，一熱，鼻尖會冒汗。鼻尖冒汗，頂討厭，花了妝容，一點也不美。若出一身的汗，更糟糕，黏糊糊，沾了膠水一樣，要說多難受就有多難受。
以前條件不好，沒空調，沒電扇，夏天總是一身又一身的汗。
現在呢？家家有空調，還怕出汗嗎？
自然是不怕的。將空調溫度穩穩地調至24度，盛夏成了隔岸的火。多少人躲在清涼的空調房過著“四季如春”的生活。
不成想，多年不出汗的我，體質越來越差。
天天幹活的母親，精氣神竟比我好很多。
“伏天汗不流，病來急白頭。”“冬不爐，夏不扇。”老祖宗流傳的話語，藏著許多道理。
冬冷夏熱，自然規律。
現代人運用各種各樣的高科技，活在恒溫的世界，如同“反季節蔬菜”，終歸是違反自然規律的。過度的舒適好比“溫水裏的青蛙”，不知不覺間，消耗了精神，終日倦怠。
讀書，看到一篇文章，赫然寫著夏天出汗有若幹好處：排毒、潤膚、減肥、提高免疫力、促進消化、增強記憶力……
驚出一身汗。
原來，主動出汗是一種自然現象，強過靈丹妙藥。
所謂自然：事物按其內部的規律發展變化，不受外界幹預。
而自然之道，包羅萬象，其中一項僅僅是在夏天酣暢淋漓地出一身汗。