曾經有三位美軍士兵站在華盛頓的越戰紀念碑前，其中一個問道：“你已經寬恕那些抓你做俘虜的人了嗎？”第二個士兵回答：“我永遠不會寬恕他們。”第三個士兵評論說：“這樣，你仍然是一個囚徒！”顯然，回答“我永遠不會寬恕他們”的士兵心中有獄，所囚的不是別人，正是自己。事實也是這樣，不寬恕別人就是不放過自己。
為自己設置過“心獄”的人，又怎會不了解凡·高躺在沙地裏，畫著蒼老的枯樹時是怎樣的心情？設身處地地想一下，寂寞孤苦的凡·高畫那些鳶尾花、向日葵、麥田、蘋果園時，需要付出怎樣濃鬱的情感啊！正因為如此，凡·高那**卻壓抑著的淒美生命，才會在無法抓住的虛空裏，極度無奈地向自己的身體開了一槍。硬漢子海明威呢，在他活著的時候，什麽都有了，他深諳“當你有了，你就沒有了”的人生哲理，以致“無緣由”地步入了難以自拔的“心獄”之中。這正是他毫不猶豫將獵槍塞進自己嘴裏，用手指完成生命中最後一個動作的緣由。
有一句話說，感受痛苦是哲學。還有一句話說，痛苦，可以讓一個人的智慧高度凝聚。在比現實的牢籠還要黑暗的心靈之獄中，生命所遭受的苦難，常常是沒有極致的。更為不堪的是，在這背後，崇高、價值、正義等籠罩著神聖光環的字眼，不可避免地會塗抹上濃重的悲劇色彩。人，最可怕的不是疾病、不是牢獄，而是“心獄”！心靈一旦陷入牢籠，即使再光芒的思想和才華都會黯然失色，再強烈的信心、勇氣和對生命的熱望也會萎縮和消亡。而這“心獄”是誰設的呢？是自己！沒有人能打敗你，隻有自己！要逃離“心獄”其實很簡單，在生活的每一天中，真誠對待你見到的所有人；肯定自己，多給自己一些積極的暗示；遠離浮躁，走出自我，抓緊一分一秒去幹有意義的事情。