人們坐著時會有不同的姿勢，有的人喜歡蹺著二郎腿，有的人喜歡雙腿並攏，而有的人喜歡兩腳交疊……真是千奇百怪，豐富多彩。那麽，這些不同類型的坐姿又反映了什麽樣的心理呢？
我們可以從人的坐姿上看出他的性格、身份等，也可以根據對一個人坐的位置、坐姿進行標記、分析，畫出一張人心的“地形圖”。一個人的心理，往往會從他的“坐”體現出來，所以，在人與人之間的關係中，坐什麽座位，怎樣坐，都反映了人的深層心理。
首先，坐什麽位置，直接反映出社會、集團傳統的上席下席或優勢、劣勢的意識，就像現在那些拘泥於形式的聚會或老年人多的聚會上，什麽位置坐什麽人，會讓主持者頭痛。
其次，是所有的人都有在自己身體的周圍保持專用空間的心理，如果這個空間被侵犯他們就會不悅，並產生不安。這個空間我們稱為“身體範圍”。通常，人們是互不侵犯這個範圍的。
◎以深坐與淺坐的坐姿來識破對方的心理
對於人類來說，立姿是最適合活動的一般狀態，所以，人們在坐的時候會以立刻可以站起的姿勢為前提。在椅子上采取淺坐，即是其中的一個例子。
在《白宮智囊的讀心術》中，作者寫道：
我們曾參加過一個研究會，主要討論一項極具科學價值的新產品。所要討論的內容包括專利權、權益情況、版稅、研究開發費用，以及如何說服委托公司生產和銷售該產品等各項問題。
討論剛開始，對方團隊裏的一名成員便出現了一種躍躍欲試的姿態：淺坐在椅子裏，身體向前傾斜，踮著腳尖，就像短跑運動員在等待發號令一樣。
由於他是對方團隊中的一名技術人員，所以他的反應直接影響著我們的推銷結果。他這種“蓄勢待發”的姿勢就告訴我們：他對我們展示的東西很感興趣。於是，我們引導他提出一些技術性的疑問，然後由我們的科研人員分別給予解答。