在人體中越是遠離大腦的部位，其所傳遞出信息的可信度越高。臉離大腦最近卻最不誠實，所以人們常常借一笑一顰來掩飾自己的真實想法。手位於人體的中間偏下，誠實度也算中等，人們也會偶爾利用它來撒謊。但是，腳處於人體的最下部位，遠離大腦管控，絕對比臉、手“誠實”得多。它構成了人們獨特的心理泄露語言——足語。
比起手部動作來說，腿部和足部動作顯然要少些，它們的表現因此要比手單純得多，而且當一個人感情激昂時，足部動作反而會更貧乏，所以足部透露的情緒信息往往被人們所忽視。然而，正因為人們總是忘記去注意自己的腳，所以它所提供的信息反而更有價值，更能反映一個人的真實內心。正如身體語言大師喬·納瓦羅所言：“臉部表情可以裝，但是很少人知道如何偽裝雙腳的動作。”
◇腳踝交疊，表示某人正在壓抑自己強烈的情感
當你看到某人兩隻腳踝相互交疊，就應該注意此人是不是正在克製自己。因為人們在壓抑強烈的感覺或情感時，會情不自禁地將腳踝緊緊交疊在一起。有人開玩笑說，這種姿勢就像“急著上廁所而又不能去的樣子”。
在商場談判或其他各種社交場合中，當一個人處於緊張、惶恐的狀況下時，往往會采取腳踝緊緊交疊，雙手緊抓椅子扶手的姿勢。
航空公司的空姐非常擅長解讀乘客的肢體語言。通過觀察乘客的腳踝是否交疊——尤其在飛機起飛時，她們能夠說出哪些乘客特別害怕飛行。類似地，我們還發現，坐在診療椅上的病人接受治療時，腳踝也會緊緊交疊著。由此我們可以判斷，處於這兩種情況下的人都在努力克製著自己的不愉快情緒。
赫赫有名的談判大師傑勒德·尼倫伯格和亨利·卡萊羅發現，在談判過程中，每當某人踝部交疊，這通常可以說明他在隱藏一項重要讓步而躊躇不已。