具有嫉妒心的人最愛用的手段之一就是為他人的行為設定一套規則。他們的特征就是以愛為借口將一個人綁在身邊。他們為自己所愛的人建立起一堵保護牆，或指定他們所愛的人可以看、做和想的內容。嫉妒也可以被用來貶低和責罵他人。所有這些做法的最終目的都是為了剝奪他人的自由思想，把他們放入囚牢中，束縛他們的自由。
俄國作家陀思妥耶夫斯基在《涅托奇卡·涅茲萬諾娃》的故事中很好地描寫了這種行為。這個故事講的是一名嫉妒心極強的丈夫成功地壓迫妻子，在一生中都控製著妻子。透過這個故事，我們可以很明顯地知道，嫉妒隻是一個人追求權力的一種方式。
妒忌
妒忌是伴隨著個體追求權力和控製他人而產生的。當現實跟理想之間產生巨大鴻溝時，一個人就開始具有自卑情結。自卑情結讓他們覺得心情壓抑，深刻地影響著他們的一般行為和生活態度。他們給我們留下的印象就是，他們要實現目標還有很長的一段路要走。他們較低的自我評價和一直不滿於現狀證實了我們的這種猜想。他們忙於對別人的成功指指點點，或者整天想著別人是怎麽看他們，或者他人已經取得了哪些成就。他們大多是被忽略的受害者，覺得自己飽受歧視。實際上，這些人可能比大部分人要幸運得多。
被忽視感的表現是多樣的，它是一種未能得到滿足的自負，是一種希望比鄰居過得更好的渴望，或者單純表現為想要擁有一切。擁有妒忌心的人不會向其他人說出他們想要擁有一切，因為社會感阻礙了他們產生這樣的想法，但他們的行為讓我們覺得他們像是要擁有一切。
妒忌他人的成功不會讓我們成為更快樂的人。人群中普遍存在的社會感對妒忌的發展起到了抑製作用。每個人都或多或少有一些妒忌，沒有人能夠完全擺脫它。風平浪靜的生活可能不會招致妒忌，但當一個人覺得痛苦、壓抑，或者沒有錢、食物、衣服或溫暖，抑或未來一片黑暗，無法掙脫不幸時，妒忌就會變得明顯。