孤獨與寂寞是我們人生的必修課，是成功路上必不可少的環節。
麵對孤獨和寂寞，強者把它變成墊腳石，而弱者把它看作攔路虎。經受不住孤獨和寂寞的考驗，又何來峰回路轉？孤獨與寂寞，能使你的人生得到成長，使你的思想得到升華。
2015年年初，一部電視劇《何以笙簫默》強勢霸占熒屏。高收視、高口碑超出同檔期熱播劇近乎3倍，劇集相關話題始終霸占微博話題榜前十，成為2015年最具影響力的一次網絡話題盛宴，“何以琛”熱潮席卷全國，《何以笙簫默》也成為當之無愧的“劇王”。
除了劇集本身，受到全民追捧的還有劇中男主角的扮演者鍾漢良。鍾漢良是香港人，他以歌手身份從香港出道，在台灣出名，並獲“小太陽”稱號。
在他歌唱事業如日中天的時候，因得罪公司高層而遭到雪藏。後來他來到內地拍戲，至今十餘年間，他參演過無數作品，成功塑造了一個又一個經典角色。鍾漢良的曆練不僅在於演技，更多的在於他的思想。一個人在內地拍片要忍受孤獨與寂寞，與常人不同的是，孤獨與寂寞沒有使他沉淪，反而給他帶來了動力，他勤奮、認真，對於每一個作品都傾盡全力，一有時間就練習普通話，反複背台詞，揣摩角色的心理，將自己完全融入角色。
終於，他的努力有了回饋，他36歲時憑“慕容四少”一角得到了社會的認可，之後他在音樂、電影等領域也成績斐然，獲獎無數，從此事業進入了“黃金時代”。
他對雪藏沒有怨言，也不期待一夜爆紅，他就這樣低調而又謙和地一路走來。他的人生就像是長跑，不急著衝刺，懂得養精蓄銳，最後成了贏家。
孤獨和寂寞無形無影，伴隨著我們每個人。人在什麽時候最孤獨？沒有事幹，或者思想枯竭的時候最容易孤獨。當我們覺得自己感到孤獨寂寞時，會想起和朋友們經曆過的事，有難忘的事、平淡的事、浪漫的事、驚險的事、刺激的事等，想以此排遣孤獨，但想得多了，想得久了，孤獨感隻會越來越濃，而且生出一種莫名其妙的恐懼感。孤獨的人通常是惆悵而憂鬱的，他們容易陷入喜怒哀樂、成敗得失、生老病死的情緒中。