把夫妻的問題放在夫妻之間去解決
前麵已經提到，父母之間未解決的婚姻衝突常會給孩子帶來嚴重的精神負擔，阻礙其安心上學。反過來講，如果父母能為孩子提供一個相對穩定的家庭環境，或者即使有的夫妻衝突無法達成一致，但至少能把矛盾局限在夫妻之間去討論，不讓夫妻之間的戰火燒到孩子，達成雙方都情願接受的折中與妥協的話，那對孩子來說無疑也是一件幸事。那麽，父母該如何把衝突“圈養”在兩人之間呢？以下方法可供參考。
1. 直麵和傾聽伴侶情緒背後的需要
不少夫妻可能有過這樣的體驗：當與對方溝通時，不知為何就是無法控製自己的怒火。雖然理智上知道不該如此，但自己仿佛炸藥一樣，一點就著。其實，憤怒之下隱藏的往往是我們內心深處一直渴望被對方聽到、回應到的那份期待。如果憤怒是炸藥的外殼，那麽包裹在其中的便是未被看到的渴望，而被忽視和誤解，便是炸藥的引線，而點燃引線最好的方法，就是忽視和蔑視對方的渴望。
反過來，終止戰火最好的方法之一，便是耐心地去傾聽對方的渴望。隻有渴望被聽到和看到，憤怒才不用登場，為渴望發聲。請注意，傾聽不代表左耳進右耳出，而是你在傾聽時要有足夠的專注，給予對方已經接收到其所說信息的眼神與表情回應，比如適當的點頭和總結等。如果每次你聽對方說話時，隻是看上去在聽，但基本不看對方，隨口應付兩句，那隻會讓對方更氣憤。所以，當你看到對方憤怒時，不妨讓自己先耐下心來聽一聽，他到底想告訴你什麽。
2. 了解自己的需要，讓自己為它代言
如上所說，許多時候憤怒是我們內心渴望的“代言人”，但用憤怒來表達需要顯然是無效的。所以，當你憤怒時不妨問問自己：我此刻到底因何事而生氣？我的怒火背後，到底想告訴對方什麽？然後，接下來要做的事情是讓我們自己“為渴望代言”，直接告訴對方自己的需要。這裏有一個小技巧：在表達時以“我”開頭，盡量直接地說出自己的期待，避免變相地指責、嘲諷和挖苦。因為許多時候，你說話的態度比你說話的內容本身更重要。總之，請清晰地說出你對對方的期待，別讓憤怒搶走了你的期待的發言權。