負麵情緒很難用科學字眼來準確解釋，但是每個人都知道這是怎麽回事。
保羅在一家夜總會裏做事，收入不多，然而他每天都很快樂。
保羅很愛車，但憑他的收入想買車是不可能的事情。與朋友們在一起的時候，他總是說：“要是有一輛車該多好啊！”眼中盡是無限向往之情。
後來有人說：“你去買彩票吧，中了大獎就可以買車了！”於是保羅買了一張兩塊錢的彩票。可能是上天過於垂青他，朋友們幾乎不敢相信，保羅就憑著兩塊錢的一張彩票，果真中了大獎。
保羅終於實現了自己的願望，他買了一輛車，整天開著車兜風，夜總會也去得少了，經常有人看見他吹著口哨在林蔭道上行駛，車子擦得一塵不染。
一天，保羅把車停在樓下，半小時後下樓，竟發現車被盜了。剛開始，保羅有些遺憾，但更多的是氣憤，他恨死那個偷車賊了。那天晚上，他鬱悶了很久，但第二天早晨，他又變得很開心了。
當幾個朋友得知保羅的車被偷的消息之後，想到他那麽愛車如命，花那麽多錢才買的車，眨眼工夫就沒了，都擔心他受不了，就相約來安慰他。
保羅正準備去夜總會上班，朋友們說：“保羅，車丟了，你千萬不要悲傷啊！”
保羅卻大笑起來：“嘿，我為什麽要悲傷啊？”
朋友們互相疑惑地望著。
“如果你們誰不小心丟了兩塊錢，會悲傷嗎？”保羅說。
“那當然不會！”有人說。
“是啊，我丟的就是兩塊錢啊！”保羅笑道。
是的，不要為兩元錢而悲傷。保羅之所以過得快樂，就是因為他能夠駕馭生活中的負麵情緒。
負麵情緒會成為人們前進道路上的桎梏，如果對負麵情緒采取放任自流的態度，就很容易影響到生活。一個不能丟掉負麵情緒的人是不可能成功的。