不真誠的讚揚，給人一種虛情假意的印象，很容易招致被讚揚者認為你懷有某種不良目的，不僅起不到讚揚的作用，還可能造成對方的反感和戒心。言過其實的讚揚，不能實事求是，會使被讚揚者感到窘迫，也會降低讚揚者的水準。虛情假意的奉承對人對己都是有害而無利的。
讚揚他人是一種能力，是根據心理學和組織行為學研究出來的，是職場上的一種必不可少的能力。但讚揚不等於溜須拍馬，溜須拍馬可以說是虛假的，但讚揚卻是真誠的發自內心的實話。有一句話說：“真誠的讚揚是拂麵清風，涼爽怡人；虛假的讚揚像給人吃大塊的肥豬肉，讓人煩膩不堪。”
有一次，一群朋友在一起聚會，吃飯的時候，大家交換名片，其中有一位來自報社的年輕帥氣的男士，在場的女性都對他頗有好感。單身的小晶見有幸與這樣一位帥哥認識不想錯過機會，就想恭維一下對方，給對方留下一個好印象。
小晶知道他是報社的，便花癡似的說：“哇，您是有名的大作家啊!”對方反問：“我怎麽有名？”小晶說：“我每次都能看見你寫的文章。”對方又問：“我的文章都刊在哪裏？”小晶說：“每次都是頭版頭條啊！”最後，對方說：“真的嗎？我是專門寫訃告的。”小晶聽後，臉瞬間紅得跟猴兒屁股似的，恨不得趕緊找地縫鑽進去。
訃告能在頭版頭條嗎？顯然這是虛假的讚揚，肯定會引起對方的反感了。那位男士不願再與小晶搭話，就轉身去跟別的朋友聊天了，小晶也十分窘迫地走開了。
真誠的讚美和“拍馬屁”最大的區別在於是否發自內心。
真誠的讚美源自於內心深處的一種“美感”、一種衝動，它反映了一個人對另一個人的認可：外表漂亮、談吐得體、行動敏捷、品格高尚……即在兩個人之中，其中一個人在另一個人身上發現了符合自己理想和價值標準的可貴之處。我們認識這個人、了解這個人的時候，已經有一種無形的力量促使自己要去讚美他的一些優點。