《快樂大本營》裏謝娜和何炅這對朋友可謂“情投意合”，兩個人很有默契，一起搭檔主持總能激起很多的火花，兩個人的配合也很有意思。在節目中，他們經常互損，彼此挖苦、奚落對方，但兩人都能靈活友好地應對奚落，不輸麵子也不輸和氣。
下麵我們來摘錄幾段他們之間的風趣對話：
（一）
何炅問何潤東：“你喜歡什麽類型的女生？比如維嘉就不是很喜歡很瘋的女孩子。”
維嘉：“對，我不是很喜歡很瘋的女孩子。”
大家不由得把目光集中到謝娜身上，此時謝娜說：“你們可別看我在外麵瘋瘋癲癲的，我在家裏是又彈古箏，又作詩，我自己都感到驚訝。”(故意做出挺高傲的眼神)
何炅：“如果謝娜在家真的這樣的話，那她就徹底瘋啦！”
（二）
大家談論做藝人遇到的尷尬事。
何炅:“娜娜，你遇到過什麽是你覺得最尷尬的？”
娜娜:“就是在國外啊，好多外國朋友找我簽名，說好愛我，我就覺得特別尷尬!”
眾人無語，數秒後，何炅說：“你是覺得我們都不相信才尷尬吧！”
（三）
娜娜:“你太沒有男人味兒了。”
何炅：“是啊，全場最有男人味兒的就是你了。”
何炅和謝娜的相互奚落基本上是善意的，他們會用語言或行為小小地回敬一下對方，這樣不僅自己的麵子沒受損，兩人還鬥得開心，還增強了節目效果。
回到日常生活中，麵對朋友、同事間善意的奚落，我們也可以像謝娜與何炅那樣，爭取自己麵子的同時也不傷害對方，大家當玩笑樂一樂就算了。但是，有些奚落就是**裸的惡意挑釁。比如，在公司，有些女人仗著自己有背景或者被老板賞識就對周圍的同事橫挑鼻子豎挑眼，看不順眼就隨口奚落幾句，特別是對於剛進公司的新人，更是以女王身份要求他們。這種情況下，正確的辦法是當你忍無可忍的時候，就無須再忍，而應以適當有力的語言回擊冷語，避免自己總是無辜受到別人的嘲諷。當然，語言盡量也不要破壞和氣，畢竟幾句話的事，讓對方知道你不是軟柿子，不樂意讓她隨便捏就行了，大家總還是要抬頭不見低頭見。