每個人都有一顆自尊自愛的心，都有自己的尊嚴，這一點要時刻謹記並在行動上做到自尊自愛，一個懂得自尊自愛的人才能博得他人的尊重。
自尊自愛是一種對自我的關注與肯定，是一個人的快樂之源，更是成功之始。
如果不能成為山頂上的高鬆，那就做棵山穀裏的小樹，但要做最好的小樹；如果不能是一隻麝香鹿，那就做尾小鱸魚，但要做湖裏最活躍的小鱸魚。
自尊自愛就是要肯定自己，認同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現出自信。
很久以前，一位挪威的青年男子漂洋過海到了法國，他要報考著名的巴黎音樂學院。考試的時候，盡管他竭力將自己的水平發揮到最佳狀態，但主考官還是沒能錄取他。身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街道旁，勒緊褲帶在一棵樹下拉響了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了無數人停下腳步聽曲。饑餓的青年男子最終捧起了自己的琴盒，圍觀的人們，紛紛掏出錢來，放在了琴盒裏。一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。青年男子看了看無賴，彎下腰拾起地上的錢，遞給無賴，對他說，先生，您的錢掉在了地上。無賴接過錢，重新扔在青年男子的腳下，傲慢地說，這錢已經是你的了，你必須收下！青年男子再次看了看無賴，深深地對他鞠了個躬說，先生，謝謝您的資助！剛才您掉了錢，我彎腰為您撿起。現在我的錢掉在了地上，麻煩您也為我撿起！無賴被青年出乎意料的舉動震撼了，最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒，然後灰溜溜地走了。
圍觀的人群中有雙眼睛一直默默關注著青年男子，他就是剛才的那位主考官。他將青年男子帶回學院，最終錄取了他。這位青年男子叫比爾撒丁，後來成為挪威小有名氣的音樂家。