對瑣碎的小事斤斤計較，就會把大部分心思放在這些煩人的小事中，搞得自己被這些小事牽絆，多是發愁和陷於其中，很少笑口常開。如果多一份包容和謙讓，少一些計較，心就能從這些小事中解脫出來。
生活中有不少這樣的情況，街裏街坊、鄰裏鄰居不能和睦相處：王宏和李清是鄰居，但總是因為一丁點公攤麵積誰付錢而爭吵，記仇記恨，在過道麵對麵時都要罵上幾句，這在王宏眼中是個難題，他既不想吃虧也不想爭吵，兩家就這麽僵著，這逐漸成了王宏的心病，天天為此事愁眉不展，於是他在日積月累的鬱悶和不爽中漸漸病倒了。
像這樣的情況並非罕見。人們在日常生活中總會遇到一些瑣碎的事情，經常為這些小事斤斤計較且煩惱不已。人們把大部分的心思用在了這些煩心的小事中，整天被瑣碎的小事弄得愁眉不展，很難笑口常開。
虛雲大師1955年4月份開示時曾講過這樣一件事：“有些日子總組長為了些小事鬧口角，與僧值不和，再三勸他，他才放下。現在，又翻腔，又和生產組長鬧起來，我也勸不了。昨天說要醫病，向我告假。我說：‘你的病不用醫，放下就好了。’人不能總在煩惱中過日子，切不可執著，應當放下。”
幾十年中所作所為，人我是非，今日回想過去的事，盡覺全非。為人為法，不是結冤仇，就是鬧是非，脫不了煩惱，因此要放下煩惱，不要深陷其中不能自拔。想放下就要多一些包容和謙讓，少計較一些，心就能從這些小事中解脫出來。
在遇到矛盾時適時地放下，往往比過激的報複更有效。放下能漸漸地抹去彼此一時的敵視，使人們冷靜下來，從而看清事情的本來麵貌。放下意味著不僅不計較個人的得失，更能用自己的愛與真誠來溫暖別人的心靈。