恐懼則是一種內心緊張的狀態。每個孩子在成長過程中都最或多或少對某事產生恐懼，比如對陌生人、黑夜、凶猛的動物等。輕度的恐懼是孩子保護自己的一種本能反應，一旦過度，就會對孩子的成長產生阻礙。
雖說“初生牛犢不怕虎”，但實際上很多孩子都十分膽小，對身邊的事情懷著滿滿的恐懼，他們害怕一個人在家、恐懼陌生人、恐懼天黑……攸攸就是其中一個。
攸攸4歲，膽子很小，平時少言寡語，說話的聲音很小，不敢一個人出去。一天傍晚，門鈴響了，攸攸知道來了客人，就立刻鑽進了自己的房間，關上門，大氣不敢出一口，好像客人很可怕。爸爸讓她出來和客人打招呼，她也是扭扭捏捏的，不敢在客人麵前說話。
客人要走，爸爸對攸攸說，他要將客人送到樓下，順便到信箱中拿晚報，立刻就回來，讓攸攸在家裏好好等他。攸攸不同意，一邊哭一邊說：“不，我不一個人在家。”沒辦法，爸爸讓攸攸和自己一起下樓。可是，攸攸哭著搖頭說：“我不出去，外邊黑。”看著哭泣的悠悠，爸爸也沒辦法，隻好將客人送到門口，沒有下樓，晚報也沒有取。
不僅如此，老師跟攸攸爸反應，攸攸上課時不敢回答問題，有時點名讓她回答，她的聲音也很小。
孩子之所以會感到害怕，是因為他們對事物的無知，一旦了解了這一事物或者現象，恐懼的心理就會消除。
妞妞小時也出現過怕黑的狀況，每天晚上睡覺都要開燈跟我在一起，要不然就會睡不著。
一天晚上在睡覺之前，我對妞妞說：“人家睡覺時都會關燈，我們也把燈關上，好不好？”妞妞起初不同意，在我耐心地引導下，最後她終於同意了。
我關上燈之後，妞妞用力地摟著我的胳膊。我拍著她的後背，說：“別怕，媽媽陪著呢。咱們把燈關上，才能睡得更香。”我一邊拍著她的後背，一邊安慰，也許是起了作用，沒多長時間，她就睡著了。一段時間後，她就習慣了關著燈睡覺。