英國約克郡的行政長官和他的議員們最近正忙得焦頭爛額。隨著犯罪率的節節攀升，約克郡少年監獄裏已經人滿為患。更讓人頭疼的是，少年們甚至把坐牢當成了一種時尚，爭相坐牢。
在西約克郡的中心地帶，有一所布拉德福德大學，兩年來，隻有寥寥數人到它的舞蹈學院學習。職員們都灰心喪氣，他們不願意把自己的青春浪費在一份沒有前途的工作上。
舞蹈學院院長安德魯·柯金斯十分鬱悶，他每日都到街頭遊說，但收效甚微。一次，他走進了約克郡的政府辦公室，當聽完官員的抱怨後，他靈機一動，提出了一項別出心裁的少年改造計劃——讓少年犯來他的學院接受殘酷的訓練，以代替蹲監獄。柯金斯的理由是，與其讓少年們放任自己，還不如參加舞蹈訓練，既能讓他們耗費大量的體力，又能讓他們增加一項才藝。
雙方一拍即合。接下來，在一係列的判決中，當得知被罰去跳舞時，很多少年大跌眼鏡。但是少年們都不在意，甚至想去挑戰一下這個不知天高地厚的院長。
不久後，第一批共20名學員來到舞蹈學院。柯金斯向所有人宣布：你們需要接受我們的培訓，為期三個月，如果能適應下來，就可以重新回到父母的身邊；如果不能適應，便會被送回法院，接受新的判決。
少年們自然不會被院長的話嚇倒。但三個月的封閉訓練確實讓少年們感受到了異常的艱苦。有幾個人甚至想到了放棄，在老師的勸說下，才最終堅持了下來。三個月後，這批少年重新回到了父母身邊，跟蹤調查顯示，有超過90%的學員繼續接受教育、培訓或者就業。
大家不相信有這樣的奇跡發生。但隨著越來越多的少年犯參加完學院的訓練，重新回到父母身邊，約克郡的治安已經明顯好轉。
在接受采訪時，柯金斯說：“我們的目的不是培養舞蹈家，我們是要讓那些失足的人明白，我們可以教給他們生存的技能和比犯罪更好的生活方式，事實上，我們成功了。我們做到了。”